感觉身体被掏空？咨询师教你正确精力管理法

首先恭喜你已经放完了2016年所有的假期了...

不止如此，更好的消息是，

上完今天的班，这周还有五天班喔～

上班前我甚至希望今天能天上下刀子，

这样我就不用上班了！

每次长假之后再回来上班，J室长都感觉像身体被掏空，

积攒了好多工作，状态还没恢复过来，

感觉整个人都快枯竭了(sad face)。

看到今天职场心理课的主题是

「身体被掏空？正确的精力管理法」

感觉也是蛮贴心的！

来来来，一起看看今天的咨询师都会讲什么吧