题记：一个人能力的提高以及厚度的积累最离不开的一个环节就是记忆，生活中无论是从出生开始进入教育体系接受教育，还是毕业之后从事工作，亦或是跳槽进入一个新的环境，再或是转行进入新的领域，无时无刻我们都接受着新的事物，新的知识，新的朋友。那么记忆在整个的过程中发挥的作用是不可估量的，记忆力的差距往往在一定程度上决定着一个人的高度的差距。
任何能力的缺失或者不够使用都可以通过学习锻炼的方法进行提升记忆力能力也是如此。
关于记忆力的培养和提升的认知和学习，首先在于了解和认知记忆的起源及物资基础，目前得以公认的是记忆取决于大脑，那么关于大脑的学习是提升记忆力的第一步。如果说计算机具有一套完整的操作系统，那么我们的大脑同样具有更为缜密和复杂的操作系统，我们需要的是认识和学习他
大脑的物资基础：大脑具有接收，储存，分析，控制和输出的功能，分为左右脑，左脑主要的职责在于逻辑、语言、列表、线性感、数字与分析、即：学术活动，当左脑从事这些活动的时候，右脑大部分处于休息状态。而右脑的主要职责在于节奏、想象、色彩、梦幻、空间感、整体观念、维度等。人在处理信息的时候往往是具有侧重点的，但是这并不代表着左脑和右脑的彻底能力分离，两者之间的相互协同共同作用在整体上决定了我们思维能力的差别，也深深影响到了我们记忆力的差别
针对于记忆力的提升主要存在三个核心关键点
一、链接
所谓链接，即使将生活中新遇到的事物与你已经掌握记忆住的事物联系起来，大脑是由神经元组成的复杂的网络系统，就像树叶一样，拥有中心及清晰的连接脉络，一旦新的事物与已经记忆住的产生共鸣，那么大脑中的连接点的建立是会比凭空记忆，死记硬背要好的多，这样记忆的效率会产生极大的提升，期间需要充分发挥自己的想象力及思考共同点的能力，任何事物之间都存在共通的模式，掌握住新事物与已经记住的事物之间的共通模式对于建立连接有巨大的作用。之后关于学习模式的文章也会在本平台进行进一步的探讨
二、画面场景
科学研究表明人们大脑对于记忆事物是以画面的形式呈现的，当给你一个关键词如香蕉，你能想到什么呢，你想到的肯定是一个场景，场景中具有我们需要的这个事物，遵循大脑的工作规律对于我们的记忆是莫大的帮助，现在兴起的关于思维导图的学习不就是建立画面感与场景的吗。通过对于要学习的知识的梳理与绘制，以脉络为核心，以关键词为导向，建立起一幅幅简单明了的图片以刺激我们的大脑来增强记忆。
三、反复温习
人们的学习总是伴随着遗忘，但是既然学习了要达到记忆的目的，懂得科学的遗忘曲线能够让我们更加轻松，而不会因为自己明明学习了、感觉明明记住了却最后又怎么也想不起来而怀疑自己。当对于新的知识有了科学规律性的复习之后，大脑永久性记忆的建立就存在了。这不会使我们浪费了之前记忆学习付出的努力，永久性记忆五步法：新知识接受，一天后温习一遍、两天后温习第二遍、一周后温习第三遍、一个月后温习第四遍、三个月后温习第五遍。为了使这个过程高效可以利用上面说到的，利用思维导图将要记住的东西画面化，当然这是针对庞大的新知识的接受而言的。
总体来讲，上面三点是记忆方法的核心点，掌握并且熟练应用好了对于记忆力的大幅度提升是有莫大帮助的，当然影响记忆的因素有很多，比如说良好的感觉、夸张的表示、和谐的韵律和适当的运动、舒适的色彩标识、数字化事物、运用特殊的符号、掌握相关顺序、主动地吸引力、欢笑的心态、积极正向的思维等等都是提升记忆力的辅助方法。
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