“正气存内，邪不可干”，老辈人留下的经验之谈！健脾养肺是根本

在中医里，有这么一句话“正气存内，邪不可干”。

这里的正气指的又是什么？

就个人的理解而言，这里所说的正气，含义较多。若是总体来看，只要是对我们人体有益的气，都可以将其称之为正气。而在这里，主要指的是脾胃之气。

只是简简单单的这样叙述，估计还是太抽象，接下来，我用实例来分析一下。

有一位30来岁的男性患者，年龄看似不大，但体质却是差的不是一星半点，总是容易感冒。一感冒就很难康复，而且还需要打点滴才能稍微好的快一些。

发病后，会咳嗽、多痰，还伴有胸闷、气紧、畏寒以及乏力等，有时还会便溏。患者在听取多方建议后，就卯足了劲儿地放在了调节免疫力上，但效果还是不明显。

于是，就找到了老师，刻诊时，见患者面色黄，头发枯槁，舌体胖大发白，苔白厚而腻，脉象有些滑濡，且舌尖和舌边嫩红。

老师给出的结果是，患者正气太弱。并且猜测到患者的酒局、饭局、应酬应该不少？

于是就让患者用莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各100克，扁豆100克，茯苓、白术、山药各200克，人参200克，炙甘草200克，陈皮100克。所有这些，打成粉，搅拌均匀，做成散剂。每天用30克，加入鸡蛋1到2枚蒸鸡蛋羹服用。

这里面有什么道理？

内容开篇讲到，“正气存内，邪不可干”。这是老辈人留下的实践真知。

上述提到，患者特别容易感冒，而且难以康复。这就说明患者体内正气太弱，邪气容易反复袭扰。

而这里所提到的正气，主要就是脾胃之气。患者多酒局、多应酬，这极容易伤脾。再加上面色黄、舌体胖大、舌淡苔白厚而腻、脉象滑濡，便溏等。这几乎都是脾虚之症的特点。

脾为气血生化之源，同样也是营卫之气之源。此外，脾土能生肺金。而肺又恰巧是输布和运行营卫之气的动力之源。那么此时，脾虚，肺也虚。脾肺之气自然就会不强。而直接结果就是营卫之气的输布失常。自然而然，体虚多病也就在情理之中了。

要如何应对呢？

主要就是脾肺通治，也就是既能补脾，又能补肺。从而达到培补营卫之气以及正气的目的。

其实，上述所提到的组方这是出自宋代的《太平惠民和剂局方》里的参苓白术散。其组方能达到健脾益气，利湿止泻；同时还能引得脾气上行入肺。从而达到培土生金的目的，这样就实现了脾肺同调的效果。

此外，就是患者还有了热邪。因为患者有舌尖红、脉象偏数的症候表现。因此，就可以加入麦冬和沙参来养阴清热。

这也就是以健脾养肺来增强“正气”的。

谈到这儿，可能有人会问，《玉屏风散》不是同样也可以健脾固表吗？那在这儿用合适吗？

我的回答是，不行的。就单单以健脾来说，它还远不及参苓白术散来的实用。而患者的上述症状，也告诉了我们，若是不用健脾除湿和补中养肺的策略，就很难从根本上去解决问题。

最后，我还想说的是。脾胃之气，是我们人体的正气之本。而固护脾胃之气，也就是固护我们的正气。