若是当一个人真真切切地出现了肾阳不足的症状后，可能会出现这么一个现象。
我们且不提大家所熟知的畏寒怕冷、倦怠乏力等情况。接下来，就来剖析一个在日常生活中，特别常见的现象。而且这个现象在夜间体现得尤为明显。这就是接下来要分析的“夜间口渴和尿多”。
当然，这一现象在一些上了年纪的人身上特别常见。若是详细的描述就是，到了晚上休息的时候，夜间小便特别频繁。时不时地就需要去一趟厕所。而且，就算去了厕所小便，但尿量却不多。此外，就是整个人显得特别口渴。越是口渴了，就越是想要喝水。一旦喝了水，就会不停地上厕所。于是乎，就会这样往复地循环着。
为什么会有这样的情况发生？
首先，这就需要排除糖尿病。因为糖尿病患者，也会出现口渴、多尿。但糖尿病患者和上述症候的患者有着本质的区别。因为糖尿病患者的多尿，几乎是全天候的。而肾阳的虚弱则是多表现为晚上多尿。也就是说，肾阳虚虚弱的患者，在晚上多尿比较明显，但是到了白天后会好很多。
因此，要是能排除糖尿病。那么，就需要考虑肾阳不足这个问题了。因为，肾阳有蒸腾水液和温煦水液的作用。我们饮水后，之所以不会感觉口渴，。其主要原因就在于，肾阳通过蒸腾水液，让体内的津液布满口腔。所以，若是正常人在饮水后，就不再会感到口渴。
反之，若是肾阳不足。那么，即便我们饮再多的水。津液始终都无法蒸腾到我们的口中，因此，我们依然会觉得口渴。
此外，肾阳还有气化水液的作用。水液在我们体内之所能被吸收利用，主要就是靠我们的肾阳来鼓动和温煦。经过循环而后的水液，又在肾阳的鼓动下，进一步的吸收和分化。
经过循环后的水液，无法再被利用的一部分。则被作为垃圾直接被输送到膀胱里。还有一部分可被利用的，则是又重新回到体内，再继续被利用。而流入膀胱里的不可被吸收的水液，则是在肾的气化作用下，有节制地被排出去。
因此，一旦肾阳不足。那么上面这一体系的规则就完全被打乱了。于是，未被吸收的水液就直接流注于肾中。而此时，肾又缺少能力进行分清泌浊。于是都给流入到了膀胱之中。而膀胱又缺少肾气的支持，于是膀胱就开阖失常。那么，所表现出现的就是总要小便、遗尿或是尿失禁等。
至此，身体也就出现了这样一个让人无比烦恼的状态。那就是一边喝水，一边还不解渴，一边还会急急忙忙地排尿。而这个现象在晚上特别明显。
当然，这类患者，在现代医学看来，基本属于前列腺增生等疾病的范畴了。而在传统医学看来，这就是肾阳虚证。
要如何应对？
一般常用的思路就是温补肾阳、行气利水。
就比如说，用熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、知母、牛膝、车前、炮附子、益智仁、乌药、桑螵蛸等为组方。
当然，除去太过专业的方法之外。我们还可以利用自身的几大要穴。就比如说肾俞穴和命门穴。
肾俞穴可益水壮火、温阳化气、强健腰膝。
命门穴则可以培元温阳补肾。
在《玉龙赋》中有记载“老者多便，命门兼肾俞而着艾”。所以说，我们可以用手指按压这两大穴位。
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