年轻时候欠下的健康债，到老了终究是要还的。男人到了59，本该是退休后优哉游哉的度过晚年生活，然而对很多男人来说，这成了一道迈不过去坎。

男人59为什么会成一道坎？

调查显示，对于男性来说，要想活到100岁，一定要越过60岁的难关。58岁到61岁是步入老年的开始，身体器官开始衰老退化、抵抗疾病的能力下降。

有报告指出：“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨过60岁门槛，男性往往能活过平均寿命。在50多岁和60岁的人群中，将近一半死于癌症或心脑血管疾病。”

60岁门槛难跨，多半是被这3种病拖累的！

一是心脑血管疾病

到了59岁左右，人心脏血液输出量与20岁相比，约减少20%—30%，本身就存在疾病高发的危险因素。

而这个年龄的上班族，由于年轻的时候，工作压力大，精神紧张，很容易出现动脉硬化；尤其是男性加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等，心脑血管疾病当然极易发生。

二是肿瘤

许多老人“谈癌色变”，因为老了后经常看见身边很多熟人就是因为癌症没的。目前我国最为常见、危害性最严重的肿瘤为肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等。所以对59岁的男性来说，肿瘤不能不防。

三是肺病

在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中，肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。环境质量不好，空气污染大，男性又染上吸烟的习惯，所以很危险。

最后要建议年轻人，一定要趁早为自己的健康做打算，保持生活最基本的规律，还要加强运动，尽可能的为自己的身体着想，总归是没有错的。

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