天冷了，如何正确的给宝宝穿衣服？

冬天来了，天气也冷了

很多家长就把宝宝裹得里三层外三层的

不仅穿得多，还浓浓的乡土味儿

像这样

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还有裹得像粽子一样的

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难怪大家说——有种冷，叫妈妈觉得你冷

可怜的宝宝任粑粑麻麻摆布

只能张着嘴哇哇大哭抗议了

冬天来了，无论是家中老人还是粑粑麻麻们都对宝宝穿衣问题尤为重视，对于没有经验的家长来说，天冷了如何给宝宝穿衣服呢？下面听小青来跟你说说。

给宝宝穿衣服是越多越好吗？

宝妈们首先要明白，给宝宝衣服不是越多越好。如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。过紧、过厚的衣裤也会限制宝宝的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。

不管是多大的孩子，穿的多都是不舒服的。

判断宝宝衣服是否穿得多，有两种办法：

第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

给宝宝穿衣，你需要遵循这些原则

1. 穿衣要适量，宜少不宜多

关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2. 随机应变，增减衣服要及时

妈妈们要留意每天的天气预报及实际天气变化，来适当增减宝宝的衣服。这样可以大大降低宝宝受凉或因衣服穿太多反而感冒的几率。

3. “三要暖、二要凉”

穿衣有“三暖二冷”一说，是指：背暖、肚暖、足暖、凉头、心胸凉。

背暖：就是让孩子后背暖和，但是不可以暖至出汗。汗一多，孩子的衣服就湿了，如果不能及时给孩子换上干燥的衣服，就会使孩子着凉感冒的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

心胸凉：就是让心窝凉一些。古书有云，心本来就是火热的，有温度的，如果穿的太多，会导致本来火热的心更加燥热，会让孩子口渴干燥，脸部发红，严重的时候孩子会啼哭不止。所以说小孩子的心胸要冷。千万不要在心胸处穿的太厚，容易生病上火，这就是孩子在秋天容易发烧上火的原因。

防寒保暖小贴士，助宝宝舒适过冬

1. 贴身内衣要选择纯棉材质

给宝宝买的内衣，一定要纯棉材质的，这样才能不刺激到宝宝的皮肤。冬天给宝宝买内衣可以选择西方流行的包屁衣或者中国特色的秋衣秋裤，包屁衣最好选腹部有两层的，秋衣秋裤要选择高腰护肚的款式，才能更有效地给腹部保暖防止受凉。新生儿宝宝可以选择连体的内衣。

2. 外出时别忘了给宝宝戴上帽子

南方的冬天不像北方，偶尔白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

3. 出门多带一件外套或围巾毛毯

天气转凉，带宝宝外出，别忘了带上外套，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，让宝宝稍微适应一下室内的温度，再脱为宜，以防进门后脱衣着凉。室外活动时要记得多带一件外套，如果天气突然降温，可以还孩子穿上。

除了外套，围巾或毯子都是不错的选择，冷的时候可以给宝宝裹上，非常方便。阿汤哥带女儿外出就很喜欢带一条白色的毯子，在很多街拍中都能看到这条毯子的出镜。

4. 注意足部保暖

宝宝的脚步保暖也是非常重要的，宝妈要记得给小脚丫保暖，穿上袜子是第一步哦。

还不会走路的小宝宝可以选择这种厚的鞋套，穿脱都很方便，记得要选防蹬的。

女宝也可以选择好看的厚连裤袜，搭配小裙子穿又可爱又保暖，贝克汉姆家的小七简直是连裤袜的迷妹啊，跟爸妈去哪都爱穿连裤袜，搭配着小裙子很时尚。

5.  注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈妈们最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。

给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。起床的时候宝宝的衣服凉凉的，妈妈们可以烘暖了衣服再给宝宝穿，宝宝尿湿了鞋子和裤子，都可以临时用吹风机烘干。

不知看了小青为大家整理的宝宝穿衣攻略，有没有get到一些有用的技能呢，一定要记得根据宝宝情况随机应变，适当增减衣物哦，最后祝所有的宝宝都能健康地度过寒冬！

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