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宝宝辅食 五彩什锦饭
陶然秋缘
>《孕婴系列》
2015.05.12
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来源—贯日漂亮宝贝官方博客
功效:
补气养血
原料:
大米;鸡腿;蘑菇;胡萝卜;青豆;
调料:
盐(适量);
步骤与做法:
1
、大米(可以替换米的种类,或多加几种米一起煮,比如糯米,小米,紫米,燕麦......)、鸡腿(可以换成炖好的牛肉......)、蘑菇(种类随意)、胡萝卜,青豆(随意替换,比如用土豆搭配牛肉)
2
、大米洗净,用水浸泡30分钟。
3
、把鸡腿去骨,切小丁:蔬菜和蘑菇切小丁。
4
、把所有材料放入电饭煲,加少许盐,用电饭煲煮熟就好了。
5
、适合十一个月以上的宝宝食用。
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