关于病，一般来说，人至古稀就容易罹患病痛或疾病缠身，甚至一身患有多种疾病，整天不是这里疼就是那里疼。人老了，体质差了，活动范围小了，与社会渐渐隔绝，心情差、身体弱，精神萎靡，恍惚忧郁，极少数人甚至有了厌世的想法，这个时候究竟该怎么办？
1、看开想开，正视现实。病痛赖在自己身上，不仅久治不愈而且反复发作，甚至于旧病未去新痛又至，就象一台老旧的机器，零部件总在不停地调整和更换。“是福不是祸，是祸躲不过”，这个时候只有正确面对，接受和认同它的存在。以放松的心情、愉悦的心态，主动地配合治疗，科学地进行休养；
2、不要无故抱怨家人。当今社会竞争的压力空前，每个人都有自己的事情要去面对，不可能全身心扑在你的病痛上，应相互理解、相互安慰、相互体恤，尽量避免和减少给他们带来麻烦和压力，更不能随意发脾气、摆脸色、哭天抢地、埋怨家人，那样只会把事情搞得更糟糕，并人为拉低了你自己的格调和品行；
3、丢弃陈腐观念。我们这一辈人是当年国家“计划生育”政策的响应者和实践者，几乎都是独生子女家庭。当受到病痛侵袭，生活确实不能自理的时候，该看开的要看开了，建议首选去养老院，丢弃养儿防老的陈腐观念。“久病床上无孝子”，这样难免油然而生出伤心和绝望，似乎从情感上接受不了，但如果真正领悟过来了，这又何尝不是一种包容子女、寻求解脱的好方法。
关于死，人从出生的那一刻起，就注定着在奔向死亡，我们活着来到这个世界，就没打算再活着回去。人生就像是一场演出，没有彩排的机会，演出结束就该谢幕，而人活着的最大意义就是体验生命的意义，领略生命的感悟，创造生命的价值，延续生命的脉搏。从某种意义上来讲，生死平常事，何必太介意。
人不是传说中的神仙，“返老还童、长生不老”是绝对不可能的，即便通过高科技的养生保健，最终还是难以摆脱死亡的阴影。“钱钞能保命，皇帝万万年”，何况我等普通平头百姓。《老子》曰“民不畏死，奈何以死惧之”。步入年迈，如果做到老来不怕死，那就会活得相对轻松，或许也能提高生存质量。这个时候如果再相信一点“生死由命，富贵在天”的宿命论，将生死置之度外，何尝不是一件值得庆幸的喜事。
有的老年人，希望在人生的最后阶段能“走得快一点”，这样既减少自己的痛苦，也能尽量避免给他人增添负担。“阎王让你三更死，不会留你到五更”。生命无常，没有办法人为掌控，只有做好随时“走”的思想准备，该交代的事情提前交代，该了却的心愿趁早了却，等到真该走的时候，坦坦荡荡、安心上路、了无牵挂。殡仪馆的告别仪式上，才能安然地“仰在丛中笑”。
拒绝过度治疗。在病入膏肓或弥留之际，放弃无谓的毫无意义的过度医疗，放弃“生不如死”的临终抢救，那种维持“苟延残喘”式的所谓保命，毫无意义且劳民伤财。希望国家能尽早地施行科学而规范的“安乐死”，能得到实实在在的临终关怀，能让自己平静而有尊严地离去，在生命垂危的时候，希望家人帮助自己实现安乐死，让自己能够从容地面对死亡，但绝不能让他们承担任何的法律责任和道德责任，这样才是对生命的敬畏，对垂危老人最崇高的尊重。
结束语：人的一生短暂而又脆弱，风风雨雨几十年，只是弹指一挥间，尝遍了酸甜苦辣，历尽了悲欢离合，看淡了成败得失。对步入年迈后“生老病死”的话题，同样也看得开、想得透、悟得深。谁的晚年都是一场血雨腥风，谁都不会成为幸运儿，唯有积极面对、坦然接受。最美不过夕阳红，只要始终保持良好的心态，珍视老年时光、珍惜年迈生活，就会迎得一片最灿烂的晚霞。
夕阳无限好，只是近黄昏。愿每一位年迈或行将年迈的的同辈人，努力参透“生老病死”的定律法则，辩证地看待问题，人人都活的精彩，死的体面。
这个标题涵盖很广，要叙述的内容很多，可头条的篇幅受限，只能蜻蜓点水，抛砖引玉，略表一二。
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