话说孩子咳嗽的频率还真是高，每个父母都有过焦虑应对孩子咳嗽的经历。有的孩子只要一感冒就会咳嗽，感冒结束后别的症状都没有了咳嗽却赖着迟迟不走，发烧烧退了但咳嗽还在！
晚上踢被子受凉了会咳嗽；
食积了也会咳嗽；
天气太干燥会咳嗽；
闻到不干净的空气也咳嗽！
……
简直无处不在防不胜防！
面对咳嗽几乎没有家长能保持淡定，只希望孩子赶紧好起来，大家焦虑的是一方面看着孩子咳起来难受，一咳便满面通红精神萎靡，另一方面怕咳久了会咳成肺炎，因为常听说“邻居”家孩子就是因为拖久了变成了肺炎，或者听某朋友说咳嗽久了会变成慢性的咳嗽。
谁都不希望有这样的结果。
我家宸宝算是免疫力不错的，但是到了冬季也免不了出现几次咳嗽。前两天晚上由于他妈过于自信没给穿睡袋，结果第二天就华丽丽的感冒了，主要症状就是流鼻涕和咳嗽。
第一天我只简单处理喝了点姜汤，考虑到气候干燥有用加湿器和吸闻了几次水蒸气，第一天鼻涕有减少，清鼻涕转淡黄鼻涕；
第二天咳嗽依然，喉咙发出呼呼声，是有痰了，这下婆婆坐不住了，时不时催着说买点药吃，我跟婆婆一直相处的不错，也没有因为孩子生病有过任何争执（主要很少生病），但这次婆婆有点急了，在家里如坐针毡，还背着我买了盒止咳糖浆，并一直重复一句话：咳久了不行，会咳出肺炎的！
这话你们是不是也特别熟悉，口口相传都快变成真理了。其实一旦感染病毒最快也要三五天才能完全好，一般都要七天，吃不吃药在时间上差不多，这才第二天呢婆婆就这么急，我也就更能理解你们在家面临怎样的压力了。
第二天我喂的是生姜陈皮水和大蒜水，鼻腔看起来有点干燥，于是往里滴了点淡盐水，煮了生姜葱水吸闻，除此之外就多喂了几次水，晚上睡觉特意做了个垫高上半身的枕头，这一晚比第一天好睡了，第三天咳嗽就明显好转。
这次感冒除了咳嗽几天基本没有别的症状，也没有吃药，一切尽在掌握中。
同样是感冒，我家的孩子咳嗽三天就好了，而有的孩子却要折腾十天半月最后还发展成肺炎支气管炎，这是为何？从本质上来讲，是孩子的免疫基础不同，对抗病毒的能力不同，但家长错误的处理方式又何尝不是起到了推波助澜的作用。
有了这次经历后，我与婆婆达成共识，以后孩子生病的处理方式我来定，她无条件配合，我也答应婆婆确实需要去医院的时候绝不拖延。
说完这次与婆婆的“育儿战”，现在还是先来科普下吧！学习以后你就可以这样跟家人“讲道理”拉。
何为咳嗽？
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。
太专业解释就不说了，简单说就是咽喉受到了刺激，所以咳嗽，它不是一种病，只是一种症状。
如果孩子原本就有支气管炎、咽炎，说明呼吸道有损伤，这种不仅会对各种刺激表现的更敏感，容易生痰，也更容易出现反复咳嗽。
咳久了会咳成肺炎 吗？
这是个逻辑问题，咳嗽是肺炎的一种症状，而且是比较早期的症状，而真正肺炎时一般还伴有胸痛发热呼吸困难等等，所以咳嗽了确实有必要防止进一步发展成肺炎。
因为感冒引起的咳嗽意味着病毒感染，病毒感染后人体就会启动免疫机制，先用咳嗽流鼻涕等方式将病毒排出体外，包括发烧也是免疫系统对抗病毒的一种方式，这个过程十分考验人的免疫力！
所以如果从咳嗽发展到肺炎这一步，说明病毒已经突破了前面一道道免疫防线直接攻击到脏器了！
所以咳嗽久了真的有可能出现肺炎，但这并不等于吃药止咳就能防止肺炎，因为药物是止咳并不是抗病毒，肺炎的真正原因是感染，只有提高免疫抗病毒才能从根本上防止肺炎和支气管炎，只要病毒还在，咳嗽就一直有，这也是很多止咳药物根本不见效的原因！
总的来说，咳嗽本身并不会导致肺炎，但如果滥用药物，反复咳嗽反复用药加上患者本身免疫低下就有可能发展成肺炎。
我为什么不给孩子吃止咳药？
一方面药物止咳治标不治本，甚至是不对症！既然咳嗽是保护性反应，那么止咳就相当于抑制这种保护反射，使痰液和异物不能顺利排出，反而延误病情；
另一方面，部分中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性。
美国食品药品监督局建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，
2-11岁儿童谨慎使用；
澳大利亚、英国、加拿大则建议6岁以下的儿童都不要服用止咳药！
在我国药品市场，治疗咳嗽、感冒的药物多为复方制剂，而大多复方制剂都含有“右美沙芬”成份，这是一种强行中枢神经的药物，如果随意买药吃很可能无法避免的吃到。
还记得千手观音21名演员吗，其中18位聋哑演员中绝大部分又都是在两岁左右，因生病滥用药物导致的耳聋！ 这种惨痛的教训每天都在上演， 我希望这种事情越少越好。
宝宝咳嗽了怎么办？
成人可以通过咳嗽将痰液排出体外，但是小宝宝还不会咳嗽，积聚的痰液容易堵塞呼吸道，导致咳嗽加快。
由于小孩的呼吸道较细，稍有水肿或少许分泌物会出现明显的呼吸道阻塞，进而出现鼻塞、呼吸费劲。
所以宝宝咳嗽第一步：多喝热水！可以帮助痰液稀释促进排出，拍背也有利于痰液排出减少咳嗽；同时记得家里使用家湿器，鼻腔干燥时可以滴淡盐水也可以用迷你小型加湿器让宝宝闻水蒸汽；一岁以上可喝点淡蜂蜜水；
第二步是适当选择食疗和理疗，比如艾灸法、滚蛋法、热敷法，食疗可选择生姜陈皮水、盐蒸橙子、白萝卜蜂蜜水等等；点我查看食疗法
第三步，如果咳嗽已经严重的影响了饮食和睡眠，孩子有比较严重的支气管炎、咽喉炎等，可适当使用成份较单一的药物，用雾化的方式给药而不是口服，需要注意的是：雾化吸入后，要及时用清水清洗眼睛和清水漱口。
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蓝弧，母婴育儿科普作者，福建省营养师协会理事
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