🍓肾好,血旺精力充足
生活中,无时无刻都在消耗体内的生命基本物质,因此需要不断进行补充。补充进来的物质要藏起来,以维持生命活动的需要,这些物质都藏在肾中,其中很重要的就是精气
🍓肾好,生长发育就好
肾精是人体生长发育的根本,有些人未老先衰,出现白头、脱发等多半是因为肾精亏少
🍓肾好,水液代谢正常
肾主人体水液代谢功能,如果失常就会产生尿多、尿频、尿失禁等问题
🍓肾好,头发乌黑茂密
肾中精气充足,头发就乌黑茂盛,不易脱
洛
🍓肾好,呼吸系统就好
肾主纳气,吸入的清气必须下达到肾,如肾不纳气就会出现呼吸表浅、呼多吸少、气短、气喘等
🍓肾好,记忆强思维快
肾生髓,脑为髓之海,肾精不足,则思维
迟缓、精神萎靡、记忆力减退
🍓肾好,骨质密骨骼强
肾掌握骨骼生长的功能,肾精不足,叫腰膝酸软、骨质脆弱、容易骨折
🍓肾好,生殖能力就好
肾精是胚胎发育的原始物质,能促进功能的成熟,肾功能异常,就会造成:能力下降
哪些人容易肾虚呢❓
⚠️先天不足的人
⚠️压力很大的人
⚠️经常熬夜的人
⚠️经常应酬的人
⚠️经常抽烟的人
⚠️过度纵欲的人
⚠️年纪大了的人
🔵多吃对肾好的食物:
黑米、黑豆、木耳、黑芝麻、黑枣。
🔵肾是男人的根,肾好男人就强,肝肾同源,益肾护肝,日常需要适量饮用-些滋补品来调理肾脏。
🔶分享这款黄杞葚葵膏:
🔸枸杞
🔸桑葚
🔸黄精
🔸覆盆子
🔸一智仁
🔸芡实
🔸秋葵
🔸茯苓
🔸甘草
🔵用法:
将上述的食材冲洗一下,放入锅中,加入清水熬制一个小时即可
为奔波劳累的自己或为你的他煮上一锅加加油,继续前行呀。
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