随着社会的转型和发展，职场中人平均每份工作的时间越来越短，有国外数据显示，每个人一生平均要换7份工作，中国的数据也显示，现在职场中的95后，第一份工作的平均工作时长只有7个月。
所以职场中的我们经常会遇到跳槽、面试，回顾我们参加过的面试，最常被问到的一个问题是什么？
我本人是做人力资源的，在工作中作为面试官参加过2000多人次面试，同时自己作为求职者也参加一些大大小小将近30次的面试，我最常遇到的一个问题是，而且是第一个问题，就是“请您简单地做一下自我介绍”，这也往往是第一个被问到的问题。
招聘网站的统计数据也显示，“95% 的成功面试，取决于开场的自我介绍。”
所以，面试中自我介绍不仅最常见，而且最重要。
既然自我介绍在现实中这么重要，怎么样的自我介绍才算是出彩的自我介绍，才能快速抓住面试官的眼球呢？
下面几种常见的自我介绍的情况：
第一种，紧张不安型，自我介绍时声音很小，结结巴巴，不敢看人，非常紧张
第二种，漫无目的型，自我介绍时先说从上一家公司离职，他们公司怎么怎么样，同事怎么怎么样，又说到个人爱好，又说到我年龄大了，家里人一定让我回老家这找一个稳定的工作，要赶紧找对象。说了半天不知所云。
第三种，照本宣科型，直接照着简历，从姓名哪一年到哪一年在哪个公司上班。
第三种，长篇大论型，从大学担任什么干部，得过几次奖学金，暑假兼职做过推销员，毕业后做的第一份做什么，公司怎么样，领导怎么，第二份工作是什么样……事无巨细面面俱到一下子说了七八分钟。这种自我介绍面试官听了感受如何？
第四种，惜字如金型，自我介绍时，我是***，是做软件开发的，相关的开发工作都没问题。三句话搞定自我介绍，面试官还没反应过来已经结束了。
第五种：傲娇不耐型面试，面试官让自我介绍，他来了一句，自我介绍？简历上都有啊，直接看简历就行，直接把面试官一脸黑线。
以上几种自我介绍并不出彩，并不能吸引面试官提供手中的offer。
一个精彩的自我介绍应该包括哪些内容呢？哪些该讲，哪些不该讲呢？
我归纳了一下，自我介绍包含以下几方面的内容：
1、我是谁？ 介绍个人基本情况，简洁明了，最好不超过2句话。
2、我想做什么？这一点很容易被忽略的。面试时一定要明确表达出，想应聘哪个岗位，表达出自己对于应聘岗位热情、了解。
3、我做成过什么？ 主要是指过往的工作经历和业绩，在介绍时一定要学会取舍，舍弃不相关的工作经历，以最近的工作经历为主，以和应聘岗位、行业相关的工作经历、业绩为主。
4、我是怎么做成的？这是对过往工作业绩完成过程的介绍。通过介绍了解你的工作思路和方法，这样也显得你的业绩更生动和真实。
（二）
知道了自我介绍，“说什么”之后，“怎么说”，也很重要。
我总结了面试中自我介绍的三个要点，我把它归结为，“一个中心，两个基本点”
一个中心，就是以“面试官需求”为中心。
自我介绍的所有内容都要围绕面试官需求这一中心来展开。知己知彼，方能百战不殆。要投机所好，那怎么知道面试需求是什么呢？
首先“一查”：查询招聘网站、官网及相关网站。了解应聘岗位名称是什么，岗是做什么的，有什么要求，公司的主营业务、规模、发展状况，然后针对性地在自我介绍中去贴近公司的需求，也就是面试官的需求。现在很多人投简历是“盲投”，广撒网，有面试就去，甚至搞混应聘岗位的名称，根本就无从了解面试官需求。
其次“二”问：直接问公司招聘人员。针对更细节一些问题，网上又查不出来，又很想了解的问题，可以直接和招聘人员沟通。HR电话通知你面试时可以反问，准备面试时遇到问题时还可以主动打电话针对性地再问；还有一些招聘网站比如boss直聘网站，直接都可以和招聘单位的人在线对话。一般情况下HR都会耐心解答面试候选人的问题，不要不敢问。
“三分析”：通过已知信息和常识对面试官需求进行推理分析。
比如我们有没有分析过面试官为什么要让自我介绍呢？个人信息简历上就有，问什么还要口头表达？
其实面试官是想通过应聘者口头表达，核对和简历上的信息是否一致，查找你简历的漏洞，简历可以提前包装美化，在语言表达时反应时间短，如果不是真实的经历，很容易出现纰漏和逻辑错误。针对这一点，我们在自我介绍时一定要每一个细节和时间点、工作经历都和简历保持一致。
其次，面试官也期望通过自我介绍来考察你的语言表达能力，沟通能力、逻辑思维等，那么在表达的时候要流利清晰。
以“我”为基本点
在自我介绍中，尽量用“我”代替“我们”，有的面试者经常讲我们公司怎么怎么样，我们部门做过做多大多大的项目，但这是平台和团队的优势，不能体现你个人的能力，要突出你在这个项目中起到的具体作用，要多说我在部门、岗位上发挥的左右。
用“做成过”代替“做过”。举个例子，比较两种说法：我在公司做过两年培训工作。第二种：我在公司2年时间，梳理搭建完成公司培训体系、培训制度，组建内训师团队。是不是第二种用“做成过”来介绍效果更好些呢？
用“具体”代替“泛指”。在介绍时能用数字表示的尽量用数字表示，能用细节说明的尽量用细节说明。
以“合适”为基本点
公司招聘员工，就是要把合适的人放在合适的位置，很多时候最优秀的并不代表最合适的。所以自我介绍时要围绕“人岗匹配”来展开，让面试官看到，你是最合适的。在整个自我介绍秉承这样一个逻辑结构和顺序：热情——匹配——出众。
先表达自己对这个行业、岗位的热爱，然后表现自己的经历与岗位相匹配，最后突出一下自己在工作中的优秀表现。
很多人都把面试比做成给心仪的对象表白，要想表白成为那总得让人家知道：我关注你很久了，你的条件我都符合，而且格外优秀，你愿意接受我的表白吗？
最后看这个模板案例，大家感受一下：
我叫 XX，就读于/曾就职于 XX 大学/公司。我平时喜欢做 XX ，学习过/自学过 XX，对 XX 行业很感兴趣。（热情）
我了解到贵公司在行业内 XX（有什么成绩，并向 XX 方向发展），我非常希望能在贵公司工作。（匹配）
我在 XX 公司担任过 XX 工作，有 XX 经验，并达到了 XX 成绩（用数字表现）。（出众）
先介绍我是谁，我想做什么，表达对岗位和行业热情，然后展示对对方的了解和匹配，再有经验和数据展示专长。
这样的自我介绍会不会让面试官眼前一亮呢？
“把握招聘需求，展示精彩自我”，让自我介绍助力面试成功，祝大家都有一个越来越好的职场发展！
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