社会上,三高人群越来越多,已经呈现年轻化、低龄化趋势。体检时,检查血脂情况可以对血液中所含血脂有一个充分了解。其实,血脂是指胆固醇、甘油三酯、磷脂、类固醇、糖脂的总称,负责人体细胞的基础代谢任务。
体检说血脂高,怎么理解又该怎么破?
血脂检查有哪些常见指标?
1、总胆固醇
正常范围:5.23—5.69毫摩尔/升,如果超过5.72毫摩尔/升,可认定为血脂异常增高;总胆固醇指标值可以由,体力劳动、性别、年龄、饮食、环境因素决定;当女性绝经后,总胆固醇会明显升高;新生儿的总胆固醇浓度较低,哺乳后又会恢复正常,此外,总胆固醇还会伴随年龄增长而上升。
2、甘油三酯
正常范围:0.56—1.7毫摩尔/升,如果超过1.7毫摩尔/升,可认定为甘油三酯异常增高,可能是冠心病与动脉粥样硬化前兆;如果低于0.56毫摩尔/升,可认定为低TG血症,多见于脂蛋白缺乏的遗传性疾病或继发脂质代谢异常。一些疾病如,慢性肾上腺皮质功能不全、甲状腺功能亢进、肿瘤晚期也会出现不同程度的甘油三酯异常。
血脂偏高要注意饮食
3、高密度脂蛋白胆固醇
正常范围:大于1.00毫摩尔/升,影响因素包括,饮食、饮酒、吸烟、药物、性别、年龄。
4、低密度脂蛋白胆固醇
正常范围:低于3.12毫摩尔/升,常见于家族性高胆固醇血症、Ⅱa型高脂蛋白血症等。
5、脂蛋白
正常范围:血清浓度小于300毫克/升,脂蛋白异常增高多见于心肌梗死、肾病综合征、尿毒症等;脂蛋白异常降低多见于脂蛋白在肝脏合成的肝病。
体检时,检查血脂要注意什么?
1、空腹检查血脂要注意空腹必须12小时以上,抽取静脉血。头天晚上20点后,不喝水,不进食。
2、病情稳定后检查,一般4周内无急性病。
3、避免服用降压药、避孕药,以免造成血脂检查异常。
血脂对人体的作用?
无论外源性或内源性脂类都需要通过血液运转进入细胞。当人体摄入高脂肪后,血脂含量就会大幅上升,改善高脂肪摄入后,身体可以在3小时后改善;检查血脂一般饭后12小时才可以进行,此时采血可以体现正常身体状况。患者拿到检查报告后,应多注意甘油三酯与血浆胆固醇,它们是动脉粥样硬化的直接参考指标。
检查出血脂高要如何饮食调理?
海带
它含有大量碘和镁,可以使动脉脂质沉着减少,对预防有较好效果。
茄子
茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。茄子含有的大量皂草甙可以降低血液中的胆固醇。
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