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2016.12.16
中医上讲究以形补形,猪肝自然是补肝佳品。猪肝也是补血的好食材。
烹饪食材
菠菜,猪肝,西红柿
烹饪步骤
1、将洗净的菠菜切碎。
2、洗好的猪肝切片,再切条,改切成粒。
3、洗净的西红柿切片,改切成粒。
4、洗好的胡萝卜切片,再切丝,改切成粒。
5、用油起锅,倒入适量高汤
6、加入适量盐,倒入胡萝卜、西红柿,烧开。
7、放入猪肝,拌匀煮沸。
8、下入切好的菠菜。
9、搅拌均匀,用大火烧开。
10、将锅中汤料盛出,装入碗中即可。
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