鸡蛋算是我们比较常吃的食物了,营养价值丰富,而且还是可以百搭的,比如说:我们吃的比较多的番茄炒蛋,韭菜炒菜,或者做成水煮蛋,春天用鸡蛋来搭配野菜也是别有一番风味的,例如:香椿炒蛋,槐花炒蛋,蒲公英炒蛋,今天小编要说的这种野菜是什么呢?它叫藿香。
藿香,大家听名字是不是第一反应就是藿香正气液,藿香确实不止是食材,更是个不错的药材,那我们就谈谈作为食材它的好处吧,藿香是高钙高胡萝卜素的蔬菜,具有健脾胃的功效,藿香的食用部位一般为嫩茎叶,其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食,也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。怎么样,是不是不仅好处多,做法也是多样。做成菜口味清爽,营养丰富。
藿香叶炒鸡蛋:食材:藿香叶适量、鸡蛋2个、盐适量、油适量。
选取藿香叶洗净,晾干水分。把藿香叶切碎,调入少许的盐。
在碗里打鸡蛋,搅拌好。
锅热倒油
倒进搅好的藿香鸡蛋液,开小火煎熟成两面金黄色。差不多就可以出锅了。
做出来的样子看起来还是不错的,喜欢的话可以在家做做看!
(图片来源于网络,如有侵权,请联系作者,谢谢!)
联系客服