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前两天刷抖音，看到一个男子在饭店里从一个垃圾桶里捡饭菜吃，下面网友却纷纷点赞。
原来视频中男子是一位爸爸，来自四川成都，那天他带着一个5岁左右的儿子去吃自助餐，桌面上已经堆满了食物，儿子还一直不停的去拿食物，爸爸劝说儿子不要再拿了，吃不完会浪费。可当爸爸出去一会儿的功夫，儿子就把桌上的肉整盘倒进了垃圾桶，还骗爸爸说他都吃完了。
爸爸当然不相信儿子能吃那么多，发现儿子竟然把一整盘没有动过的食物倒进了垃圾桶。爸爸看了看儿子什么也没说，直接用手从垃圾桶里抓食物塞嘴里吃了，儿子看到后急得直哭，边哭边说爸爸我再也不浪费食物了。言传身教的效果永远大于说教，爸爸在自助餐厅给孩子上了终身一课。
经过这次爸爸的言传身教，我想这个孩子再也不会浪费食物了。视频下有网友说，这位爸爸的做法很赞，但也有网友认为爸爸的做法有点极端，教育孩子一顿，让孩子下次不再浪费就好了。我想这位爸爸平时肯定也没少教育儿子不要浪费粮食，可还是没有效果，所以才这样做的。对孩子发号施令或说教只能教育一时，父母以身作则成为榜样才能有长远的正面影响。
教育孩子，从来不是嘴上功夫。如果父母把教育变为灌输、说教甚至命令，那么教育效果往往不会好。
02说教式教育为什么没用？
为什么父母的说教对孩子不起作用呢？因为父母开口说教，孩子就会让自己变成耳聪者，接受的信息非常有限。
心理学上有一个法则叫“麦拉宾法则”，也叫“7/38/55定律”。
这个法则告诉我们，当你和一个人交流时，对方能感知到的信息中：有55%是通过视觉感知的，比如孩子看到我们的表情、态度、肢体语言等；有38%是通过听觉感知的，但这里的听觉感知的内容并非是我们最想让孩子听到的说教具体内容，而是指我们说话时的语调、语气、速度、声音的大小等；最后剩余仅仅7%的才是你说教的具体内容。
所以说，当我们跟孩子讲道理时，他真正能听到的只有7%。
而剩下的93%，他是在看你的肢体语言和听你的语气语调。而我们给孩子讲道理时候，大多的肢体语言和语调是指责的、嫌弃的，失望的，你想想孩子接收到来自你这些不好的行为动作时，还会听的进去那7%的说教内容吗？
这就是为什么你一次次讲一遍遍讲，苦口婆心，孩子却总把你的大道理当耳旁风。更可怕的是，当孩子习惯于把你的说教当做耳边风的时候，他对世界的敏感度急剧降低，以及慢慢丧失学习能力。因为“说教”，你对本来重要的字以及它表达的含义视而不见，从小时候的选择性忽视，变成长大后的习惯性、无意识忽视。就如很多人在小时候对于学习看书的恐惧，一直伴随她一辈子。
很多父母平日里工作忙碌，和孩子在一起的有限时间里，总是忍不住说教孩子，说各种道理，看起来尽到了教育的责任，实际上这种用命令说教代替亲子陪伴的做法，效果往往是适得其反。因为你说多了，孩子可能当你是耳边风，所以这样说教的教育效果很差。
这就像北风与太阳的故事： 北风与太阳为谁的能量大而相互争论不休，他们决定，谁能使得行人脱下衣服，谁就胜利。北风一开始就猛烈地刮，路上的行人紧紧裹住自己的衣服，风见此，刮得更猛，行人冷得发抖，便添加更多衣服。风刮疲倦了，便让位给太阳。太阳最初把温和的阳光洒向行人，行人脱掉了添加的衣服，太阳接着把强烈阳光射向大地，行人们开始汗流浃背，渐渐地忍受不了，脱光了衣服，跳到了旁边的河里去洗澡。
没人喜欢说教，劝人的极致是以身作则的行为影响。要知道，能让孩子熟记于心的永远不是那些响彻耳边的大道理，而是他眼之所见，心之所感。
在家庭教育中，家长的角色非常关键。好的家长不应该是发号施令的人，而应当和孩子共同成长，做孩子的榜样。
03以身作则是最好的教育
儿子前段时间用平板上网课期间迷上了一款小游戏，一天能玩好几个小时，我担心他看坏眼睛，天天劝说他少玩一会儿，可我们不在的时候，他玩起来就没有节制。实在没有办法了，我悄悄的把游戏APP删除了，可没过两天人家自己又下载了。看硬来不行，我就与儿子耐心沟通，了解他为什么喜欢那款游戏的原因，我为什么不让他玩，是担心把眼睛看坏。儿子说你都不注意保护自己的眼睛，为什么要求我。我一愣，我什么时候玩游戏了？儿子说你倒是不玩游戏，可你每天在黑暗中看手机。
他这么一说，我想起来了，我每天晚上陪儿子睡觉，等他睡熟了，再回自己屋。陪他睡觉的这段时候我觉得无聊，就拿出手机打发时间。儿子听电视里说过，不能在黑暗的环境中看手机，这样比平时更伤眼睛。他曾和我说过不让我在黑暗中看手机，我没当回事儿。
原来我一直做的坏榜样，光教育儿子，却不能以身作则。于是，我和儿子商量我们两人一起改掉坏习惯，他把删除游戏APP，我改掉陪他睡觉时候看手机的习惯。儿子听了我的建议后，很痛快地答应了，当晚我陪他睡觉的时候没有带手机进去，第二天早晨儿子主动删除了游戏，自那以后再也没有玩。没想到令人头疼的游戏瘾，这么轻而易举就解决了。
父母自己先遵守与孩子约定的规矩，孩子自然会效仿。如果教育孩子，公共场所不能插队喧哗，过马路不能闯红灯，文明礼貌，遵纪守法，那么，自己也要做到。
父母以身作则胜过一切严加管教，没有以身作则，再严厉的斥责也只是苍白无力。
所以教育通常不是靠说教，而是靠影响。你希望孩子什么样，自己就先去成为那样的人。最好的教育，就是父母以身作则。
教育的本质就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。父母毫无掩饰地举止潜移默化地影响着孩子，而要想让孩子成为一个有教养的人，父母就要以身作则，为其树立一个好榜样。
