夏天流汗太多
一定要多补充水分
可是白开水太乏味
外面卖的饮料添加剂又太多
怎么办?
今天就教大家做4款超级简单的饮料
只要一台榨汁机就可以轻松get~
| 鲜榨西瓜汁 |
虽然西瓜汁买来喝也不贵
但是自己做的东西
食材一定最新鲜
而且不会像黑心商家那样兑水加糖
可以降低肠胃不适的风险
健康有保障~
材料:
西瓜 冰块
做法:
西瓜切成小块
丢进榨汁机然后启动开关~
就这么简单
我喜欢往里面加冰块
这样更好喝
| 双色蜜瓜汁 |
材料:
西瓜 网纹蜜瓜
做法:
将网纹蜜瓜和西瓜切成小块备用
先榨西瓜汁
倒至杯子的二分之一处
再榨蜜瓜汁
沿杯壁缓缓倒入
清新的分层果汁就做好了~
浓郁的蜜瓜味
与清爽的西瓜味结合
味道变得奇妙又融洽
| 西柚苏打 |
材料:
西柚 苏打水 冰块
做法:
西柚切成薄片放入杯中
加入适量冰块
倒入苏打水
即可饮用
西柚会有微微的苦味
属正常现象
可以根据个人喜好加入适量蜂蜜
| 樱桃奶昔 |
材料:
樱桃酱 酸奶
做法:
将樱桃酱和酸奶一起倒入榨汁机
启动榨汁模式
看到樱桃果肉打到自己喜欢的大小就可以
如果喜欢大颗果粒的口感
记得不要打太久哦
粉粉的樱花色
少女心爆棚~
这四款自制饮料
每杯的成本只要几块钱
现在外面随便买杯奶茶都要20元左右
自己动手可以省下很多钱
而且可以根据自己的口味去制作
重点是没有添加剂
超!健!康!
赶紧学起来~
做给自己和身边的朋友喝吧~
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