鸡爪的营养价值颇高,
含有丰富的钙质及胶原蛋白,
多吃不但能软化血管,
同时具有美容功效。
红烧鸡爪味香醇厚,色泽红亮,
最重要的是连骨头都入味,
味道十分鲜美,看着就直流口水!
红烧鸡爪一直是我的最爱,
不仅味道鲜美还具有美容养颜的功效,
爱吃鸡爪的你还在等什么呢?
快跟着我一起学习制作吧!
食材:
鸡爪 500g,姜适量,蒜适量,花椒适量,八角适量,冰糖适量,辣椒适量,香叶适量,料酒适量,酱油适量
1、鸡爪指甲切掉,洗净备用;
2、姜切片,葱切段,其他的配料洗净备用;
3、鸡爪冷水下锅,加入花椒、姜片、料酒焯水煮熟,捞出沥干水分;
4、起锅烧油,加入冰糖小火翻炒至融化,炒出糖色;
5、加入鸡爪翻炒,使鸡爪均匀裹上糖色;
6、加入酱油、盐、辣椒、花椒、姜片、料酒、八角、香叶翻炒均匀;
7、加入适量清水,清水没过鸡爪即可,盖上锅盖小火慢炖二十分钟左右;
8、大火收汁,待汤汁变得浓稠后,加入鸡精葱花翻炒即可出锅。
味香醇厚~
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