不沾油烟清清爽爽做顿饭,论省心还得看我的,超快手!
眼看着五月将至,天气也算要正式热起来咯,咱这开胃的做菜方子可得提前准备好。今天来个开胃酸爽的爽口凉面,配这个万能拌汁,不论是拌素菜、荤菜、海鲜,滋味都很棒。料汁的酸爽不局限在日常的醋,我还加了点番茄酱,番茄酱可是个好东西,甜和酸都齐了,本来就混得妥妥帖帖的,配上原本的醋,再加上辣椒油的香,这样调出来的酸辣汁肯定没毛病。面条煮熟,再往冰块里一浸,搁一会就能变得滑嫩筋道,当然了你要是想学四川人拿手摇蒲扇去吹凉我也是没意见,毕竟那有纯手工的高级感~从冰块堆里盛出来的面根根分明,还油亮亮的。然后拿酸辣汁把面条拌散咯!面碗里头还搁了双丝,水分充足,特别脆爽,陷在柔润光亮的面条里头颜色又漂亮,小番茄多汁、虾仁又弹又糯,随便鼓捣一下就搅匀了一碗活色生香~不开玩笑,这次这碗爽口酸辣面,算是彻彻底底坐实了我心中首选的位置!先准备好酸辣面的调料汁,1大勺生抽,1大勺陈醋,1大勺番茄酱,1小勺辣椒油,1小勺香油,2克盐,2克糖,1小勺蒜末,1小勺香菜末混合搅拌均匀。准备好汤锅烧一锅沸水,水开后下入面条煮熟,捞出来过冰水。接着把虾仁放到煮面的汤里,加入1大勺料酒,煮至虾仁变色后捞出。准备好大盘子,放入面条,再摆上胡萝卜丝、黄瓜丝、小番茄、虾仁,最后淋上调好的料汁。要是喜欢吃面但是又怕面条热量太高,那推荐你下面这几款轻食面。“物如其名”,作为轻食面的它们,热量和脂肪含量都很低。一共4种口味可选:韩式荞麦面、泰式冬阴功藜麦面、日式鲣鱼汁青稞面和黑芝麻燕麦面,面条的成分就是粗粮粉+水+食用盐,没有白面粉也没有防腐剂,还是免煮的,饿了用开水冲泡个10来分钟就能吃了,很方便。
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