带这些美食去野餐 让你的春游逼格提升一个level！

春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！

春天，有鲜花，有绿草，在阳光下和家人、朋友一起野餐是最美好不过的事情了。

如何准备出一顿既丰盛又适合外带的美食？

如何能吃的健康舒适又环保？

小编这就教给你美食助攻秘诀，让你的春游逼格立刻提升一个level！赶紧和家人、朋友一起外出享受这美妙的季节吧！

清新手卷

用料：  

丘比软瓶装沙拉酱适量，米饭200g，海苔4张，火腿丝、鸡蛋丝、蟹棒 适量，三文鱼、鳗鱼、金枪鱼适量，黄瓜条、胡萝卜条等适量

做法：

1.米饭加入适当寿司醋搅匀后晾凉。

2.将食材洗净切好备用。

3.将超市里购买的海苔剪成四方形，粗糙的一面放食材。

5.晾凉的米饭以及喜好的食材均匀铺在海苔上。

6.在食材上挤上丘比软瓶装沙拉酱。

7.放好食材的海苔卷成喇叭状，大功告成。

蜂蜜柠檬水

用料：

柠檬1个，蜂蜜2勺，冰水，薄荷叶

做法：  

1.柠檬1个，半个榨取果汁，半个切片

2.将柠檬汁和柠檬片放入杯子里，加上2勺蜂蜜，兑入冰水，放上薄荷叶即可。

蜜汁烤翅

用料：  

鸡中翅11个，耗油1勺，黑胡椒适量，蜂蜜 一大勺，老抽半勺，生抽一勺，盐适量

做法：  

1.一匙蚝油，一匙生抽，一大匙蜂蜜，半匙老抽、盐和胡椒粉适量放在鸡翅上拌匀。

2.盖上保鲜膜入冰箱腌制一夜，最少也要腌制至少2小时。

3.腌好的鸡翅放入烤盘，刷上腌料汁。

4.烤箱上下火190度预热，烤10分钟，然后取出刷上一层蜂蜜。

5.继续烤10分钟即可。

鲜果沙拉

用料：

土豆， 各类当季鲜果：草莓，樱桃，芒果等，美乃滋，盐，火腿，黑胡椒

做法：  

1.水果切小块装盘备用。

2.火腿或者熟香肠切成细末。

3.土豆切小块，加盐煮熟后，沥干水分放入1中。

4.将水果和土豆拌匀，淋上美乃滋，撒上少许现磨黑胡椒粉，盖上一层火腿末，即可。

坚果酥

用料：

高筋面粉150g，黄油100g，坚果75g，白糖30g，蛋液22g。

做法：

1.黄油放常温下软化一下。

2.坚果用擀面杖压碎，可以压的再碎一些。

3.软化好的黄油，用筷子一戳就能戳进去的很软的状态。

4.高粉、糖、蛋液放到黄油碗里。

5.一开始会比较干，慢慢揉成不粘手的均匀的面团。

6.分成每个10g左右的大力丸，放到坚果碎里滚一下。

7.稍微压一下，放入烤盘，烤箱提前预热好，180度15分钟，刚烤完有点软，冷却一下就硬了。