前天
山楂在后台问瑜友：
夏天习练
更喜欢穿短裤中裤还是长裤？
本来还担心
大家会觉得这个问题无聊
结果发出后
立马收到几百条回复！！
平常忒矜持的瑜友们哦
这次纷纷化身经验丰富的达人
不仅跟山楂分享她们穿搭经验
还从多方面的专业角度分析了
长 ~ 中 ~ 短
三种长度瑜伽裤的优劣势
因此
就有了下面这些真理
▽▽▽
剑走偏锋的长裤党说：
长裤这宝贝
显曼妙曲线 / 拉长身材比例
护膝盖吸汗 / 还卫生不伤垫
怕热的咱能从面料上解决！
钟爱七分裤的人群最多
回复也最火热 / 实用：
中裤才是夏天的最佳单品
凉快不伤膝 / 百搭不尴尬
还护膝 / 挡汗 / 自带防滑
重点是露出的那点小腿肚
很夏天 / 很性感 / 很凉爽
而对短裤又爱又恨的纠结党们
最想得到平衡的，也不过是：
凉快自在 / 不走光 / 会吸汗
款式好看 / 但又不过分sexy
能护膝 / 防滑 / 不会硌得慌
既然瑜伽裤的长度
也会成为影响习练的问题
不如咱们今天就来想办法
对
症
下
药
！
非短裤不可的夏天 穿不穿短裤习练？
山楂觉得，还是可以穿的。
想想哈，咱们那捂了春秋冬三季的大白腿，是时候让它们出来自信的露了。
而且，夏天就烦的就是，身体黏糊糊了，如若偶尔的释放毛孔，既能有益排汗+身体健康，又能让咱们更加懂得控制/保持自己的好身材，那何乐而不为？
最重要的一点是 ——
穿短裤习练，身体的觉知会明显变强，肌肉的走向/以及课堂上老师一再强调需要注意的部位，我们可以清晰感受到。渐入佳境，总是更容易达到习练的目的。
建议选择款式：
贴身 / 抽绳绑带款。美观有设计感又防走光。
慎选款式：
太宽松 / 太短 / 太紧身的款式。拒绝太松太紧太短的款式，刚刚好的，才能起到锦上添花的作用。
推荐单品：
夏季最佳习练长度的中裤
是五分还是七分 / 九分？
第一名当然非七分裤莫属！！第二选择才是九分裤。
要知道，可以征服整个夏天的，不是T恤就是七分裤。
说七分裤是最佳单品一点也不为过，它几乎包揽夏季一切的舒适/实穿/百搭，甚至习练当中考虑到的吸汗/防滑/美观等问题，它也能起到解决作用，而且还不显low。
它可以保护膝盖，又不会像穿长裤那样热。
还特别方便搭配，跟很多单品都可以组成不会出错的穿搭组合。
建议选择款式：
长度到小腿肚/贴身款。得体大方，适合习练也适合夏天。
慎选款式：
宽松款。感受不到美感，习练不方便，例如：感受不太到老师所说的身体部位，还可能阻碍到习练的流畅性。
推荐单品：
最后，山楂强烈建议：没有小鸟腿 or 大长腿，那就放过五分裤吧！它真的不怎么适合咱。。
一不小心就会中暑的天气里
穿长裤如何才不会被热炸？
大夏天还钟情长裤的，也不是没有理由的。
它能让曼妙的身材曲线美上加美：
还可以营造出腿长2米的既视感，抬腿/前屈/倒立都会变得倍儿自信。
更可以吸汗/护膝盖，减少与肌肤垫子不那么美好的黏糊摩擦。
建议选择款式：
贴身 / 长度到脚踝处的款式。
慎选款式：
长度过长 / 直筒 / 宽松款式。只有剪裁利索，款式贴身，才能穿出大长（瘦）腿。
推荐单品：
其实啊
不管什么长度
只有适合自己了
才是好的瑜伽裤
最后
奉上一条真理：
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