瑜伽，不弃。

今天，俩同事来到我身边，一脸哀怨加好奇的语气问：“Echo,我们每天都是一样的上班，为何你虽然上午课，下午课，但一整天都跟打了鸡血般，热情满满，一点不累的样子，快快快，告诉我们你的秘诀。” 

我听着，眼睛一亮，眼珠一转，笑着，正准备开口回答，她们立马打断我，抢在我前面，边调侃着边说：“ 哈哈哈，你不用回答了，看你两眼放光的样子，就知道你一定会说是瑜伽，哎，你真是中毒了.....“ 

是啊，除了瑜伽还能是什么呢。 

这毒，我中的甘愿，中的舒坦，中的幸福。

不仅体现在身体上，还在呼吸上，

还在能量上，还有在生活的态度上。 

去年年初去印度游玩了一个多月，走走看看，

那时的我对瑜伽一无所知，却处处可闻其味道

处处可见一垫在身，悠然行走在路上的伽人们。

现在回想起来，一切皆在冥冥之中，早有定数，

那颗瑜伽的种子，早已被种下，在心底生根萌芽。

时常在感慨，要是当初没遇到瑜伽，我又会是什么样子呢？

应该是还像当初那样，每日以泪洗面，沉浸在爱恨情仇的漩涡而无法自拔吧。

应该是还像以前那样，总沉迷于过往，患得患失不懂放手且害怕面对现实吧。

应该是还像过去那样，任性，偏执，总认为一切的人和事都是理所应当的吧。

幸好在自己27岁青春正好的年纪，邂逅了瑜伽。

而后，随之发生的一切的一切，遇到的一个又一个人们，

都是如此的美好，整个世界都亮了，只因有你这束，瑜伽之光。

如果没有你，我不会知道，

原来，战士式就是对’活在当下‘四个字，最好的诠释。

双臂的延伸线就是生命线，不得回头，只得看向前方，

脊柱延伸线就是此时此刻，伴着一呼一吸，享受当下。

如果没有你，我不会明白，

原来，快乐生活的秘诀来自与倒立，

别人也好，自己也罢，一切事物，

记得一定要换个角度去看去了解去探索，

角度变了，视线变了，思绪变了，世界也开阔了。

如果没有你，我不会懂得，

平衡体式，不在于眼睛看哪里，

而在于心，心专注在一个点上，

一切都好了，都安静了，都平和了。

因为有你，我逐渐意识到自律的重要性，

复杂的事情，简单做，重复做，也是享受。

原来懒惰只是个念头，在你铺开垫子，站上去

开始呼吸的一刹那，惰性早已不在，境随心转。

因为有你，我内心更坚强更勇敢更细腻更柔软，

曾厌恶的人事，会懂得理解，释怀，原谅。

因为有你，我才有机会接触和体验不同的精彩，

赋予了我对小我，对自然，对世界，对宇宙新的认识。

电影阿甘正传里，Forest Gump 说：“ Life is like a box of chocolate,

you never know what you are gonna get next.'

生活就像一盒巧克力，你永远不知道接下来你会得到什么。”

一行禅师说：“Yesterday is history, Tomorrow is a mystery, Today is a gift, that's why it's called Present.'

昨日已成历史，明日依旧是谜，今天才是珍贵的礼物。

我不管，过去怎样，也不知，将来会如何，

我不管别人说什么，好的坏的，都没关系，

我只是个刚入瑜伽之门的幸运儿，知足感恩

我不和别人比，不激进，不强求，不自扰，

只想享受当下的快乐和每次练习后的改变。

只想好好跟随内心，谦卑，精进，自由，

脚踩一方净土，身心同在一张垫，

一呼一吸，一人一世界。今生，足矣。

此生，瑜伽，就是我的道路。

命中注定，不弃。

I Love Dany Sa！ 

感谢所有瑜伽路上有缘相识的朋友们，感谢你们在生活中，网络上分享的所有关于瑜伽的一切美好，我们一起加油，共勉！