天冷了,这肉再贵也要吃!比鸡鸭肉便宜,比牛羊肉滋补,高钙高蛋白,口感还特别棒!
导语:眼看气温一天比一天低了,秋冬想要进补,从价格和营养价值综合来看,有一种肉是最佳选择。它就是兔肉,富含丰富的卵磷脂和微量元素,能有效改善记忆力,防止脑退化,而且它肉质细腻,老少皆宜,可谓一种不可多得的好物。天冷了,这肉再贵也要吃!比鸡鸭肉便宜,比牛羊肉滋补,高钙高蛋白,口感还特别棒!准备食材:兔肉,葱段,蒜末,桂皮,八角,桂皮,生抽,老抽,食盐,味精,白糖,尖辣椒,白芝麻第1步、将兔肉洗净,放入冷水中浸泡10分钟左右后捞出冷水下锅,放入葱段,香叶,桂皮,八角,开小火慢慢煮25分钟左右,时间到后捞出过凉水切丁状备用。第2步、起锅热油,油热放葱段和蒜末炒出香味,然后将兔肉放进去加翻炒一分钟后加入尖辣椒段,生抽,老抽,蚝油,食盐,味精。第3步、开大火翻炒均匀,待兔肉完全炒熟后,即可盛出,撒上白芝麻食用。准备食材:光兔,葱段,姜片,蒜片,干辣椒,八角,生抽,老抽,蚝油,料酒,食盐,白糖第1步、先将兔肉洗净剁小块,冷水下锅,煮开后盛出过凉水备用。第2步、锅中倒入稍微多一点的食用油,油热后把葱段,姜片,干辣椒放进去爆香,接着将兔肉放进去大火翻炒几下。第3步、加入生抽,老抽,蚝油,食盐,料酒和白糖翻炒均匀,再向锅内添入适量清水盖盖煮开。第4步、最后转中小火继续炖煮15分钟左右即可盛出食用。结语:以上就是今天为您分享的老妈兔丁和红烧兔肉的做法,如果觉得不错的话,就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎私信给我哦!
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