预防糖尿病并发症，中医有妙方！

我们应该如何预防糖尿病呢？很多人出现糖尿病造成的危害性是非常大的，而且容易引发多种并发症，目前我国糖尿病患者中，合并高血压者多达1200万，合并脑卒中者500万，合并冠心病者600万，伴有双目失明者45万，合并肾功能衰竭者50万。糖尿病的并发症已成为糖尿病人致残和早亡的主要原因，也是医疗费增加的主要原因。美国每年用于糖尿病的医疗费用约1000亿美元，中国每年用于糖尿病的医疗费估计约400亿人民币。其中80%的费用主要是用于糖尿病并发症的防治。因此积极防治糖尿病及其并发症已成为全球性的公共卫生问题。预防糖尿病并发症，中医有妙方!

防治并发症的关键根据多年的临床经验，北京中医药大学教授高彦彬认为积极防治糖尿病并发症的关键有三点：

早期发现糖尿病

一旦发现患了糖尿病，就应认真对待，积极治疗。应接受糖尿病教育，合理膳食，适当运动及药物治疗，使糖尿病各项指标———血糖、血脂、血压、血液粘稠度、体重以及症状全都达标。

早期检查、早期发现并发症

据统计，初诊的糖尿病人中，约半数的病人已有了并发症。因此建议对初诊的糖尿病人除监测血糖、血脂、血压外，还要认真检查眼底，测24小时尿白蛋白、心电图、双下肢血管及双足的感觉是否异常，以便早期发现并发症，早期治疗，以降低并发症的致残率，减少医疗费用。

接受中西医结合的治疗

中医药防治糖尿病并发症具有独特的优势，中国传统医学对糖尿病及并发症的记载已有2000余年的历史，并在长期医疗实践中积累了丰富的防治糖尿病及并发症的经验。通过近20余年的临床实践，我们认为中医药在预防治疗糖尿病并发症方面具有独特优势。

中医药优势有哪些中医药具有降低血糖、调整血脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常等多种作用，对于没有并发症的糖尿病人可配合中药活血化瘀或益气养阴活血化瘀的中药治疗，具有防止或延缓糖尿病并发症发生的作用，活血化瘀中药常用丹参、赤芍、川芎、桃仁、红花、莪术、卫茅等，益气养阴中药常用生黄芪、人参、太子参、生地、元参、麦冬等。药理研究表明，人参、黄芪、玄参、黄精、枸杞、地骨皮、葛根、黄连、桑白皮、苦瓜、番石榴等有降低血糖的作用;山楂、泽泻、灵芝、首乌、决明子、茵陈、大蒜、绿茶有调脂作用;许多活血化瘀药都有降低血粘度，改善微循环的作用。

以上为大家从中医的角度介绍了我们应该怎么样预防糖尿病，为了我们的身体，另外病人也可选用具有降糖、调脂、抗动脉粥样硬化的药食两用的食物，如苦瓜、木耳、葱头、大蒜、香菇、山楂、绿茶等食用，对预防糖尿病并发症也有较好作用。