中医说的阴虚通俗讲就是水少了,阴虚的人也确实表现出缺水的症状,比如口干咽干,人也干瘦,他们为此觉得既然是水少就应该多喝水。事实上,补阴绝对不能等于补水,仅仅靠多喝水是不可能扭转阴虚的。
因为阴虚的人很少是因为喝水少引起的,大多是因为疾病的慢性消耗所致,单纯的喝水自然不能补阴。那么,中医的“阴”和“水”之间到底有什么关系呢?简单讲,补阴可以增加身体留住水的能力,所以,补阴的药物很少是干了的树叶树枝,多是相对肉质丰厚的根茎,比如麦冬、葛根、生地等等,再往深一层,一定是动物性药物,它们的质地更加厚重,非此不能留住身体所需的水。
即便是阴虚的人,也会有喝水之后很快就要解小便的问题,这是因为火力弱,喝进去的水不能及时被蒸化利用。其次,他们喝的水太稀了。
人排尿受一种激素的调节,这种激素叫“抗利尿激素”,一旦我们喝水少了,这种激素就开始分泌,以此抵抗住身体的利尿功能,使身体通过减少排尿来“节约用水”。反之,喝水多了,水很稀,没什么内容的话,这种激素就减少分泌,利尿就增加,尿量也就多了,如果用中医“阴”的概念来衡量的话,就是太稀的水是构不成“阴”的。
这些补阴药,补的是人体的“物质基础”,而“物质基础”就是阳气生发的基础,阴补足了,阳气也就可以充足了,人体的运用水的能力也就提高了,即便喝同样的水,但水的利用度提高,身体不至于因为不会用水而缺水甚至阴虚了。而且补阴药本身也是给喝进去的水增加浓度,不至于因为饮水冲淡血液,而有浓度的血才可以成为为身体所用的阴血。
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