生宝宝前，同事还跟我分享经验说，月子里的宝宝最好照顾了，除了吃奶就是睡觉。哪里知道自己家的娃还没半个月就开始各种哼哼唧唧，总是烦躁的哭闹。我俩作为没见过世面的新手爸妈，决定带宝宝去看儿科医生。医生了解情况后，很快断定，宝宝哭闹的原因可能是胀气。
胀气是个什么鬼…回家后很快搜索各种资料，才知道，宝宝胀气是新生儿常见的症状，一般在出生后一个月左右出现，在三个月时很快缓解，很少数可能会延续到3个月之后。所以，妈妈们不用太过紧张。
那么，宝宝胀气该怎么办呢？
1母乳喂养时，要注意孩子的吃奶速度和妈妈的哺乳姿势。吃奶过快是宝宝胀气的重要原因，我那时候就是奶水特别足，宝宝一吸很容易就喷出来，经常会呛到宝宝，不仅容易导致宝宝胀气还很容易造成吐奶。这种情况，可以在喂奶前，先用手挤出来或吸奶器吸出来一点，然后再喂宝宝。至于，哺乳姿势，要让宝宝含住大部分乳晕，避免吸入过多空气。
2 选择奶粉喂养的宝宝，要尽量选择防胀气奶瓶和低乳糖的配方奶粉。可以大大降低宝宝胀气的可能。
3 喂奶后拍嗝。把宝宝竖抱，轻拍后背中上部，帮宝宝排气。正确姿势是，五指并拢，掌心凹陷，从下往上轻拍宝宝后背。吃完奶后，可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟，然后再拍嗝，这样可缓解胀气，又不至于宝宝吐奶。
4 飞机抱。飞机抱虽然是个很有用的方法，但是宝宝太小，当时不知从哪里下手，不敢轻易尝试。其实，大了点后，觉得还是很简单的。可以先用左手在宝宝两腿中间穿过，手掌心托住宝宝肋骨一下的胃部，然后右手穿过宝宝外侧腋窝下，撑起宝宝外侧手臂，右手手掌护住宝宝腰臀部位，轻轻拍打即可。
5 腹部按摩。一是简单的给腹部一些压力，比如在宝宝清醒时尽量趴着，或在宝宝平躺时，抓住宝宝小腿让他屈膝，膝盖抵住小肚子，慢慢几次宝宝就会放出屁来，立马就轻松许多。
另一个按摩方法就是，在宝宝睡觉前，妈妈用手掌跟，轻轻揉一下宝宝的小肚子，沿顺时针方向轻轻揉几圈，很快就可以缓解胀气现象。
宝宝胀气虽然是很常见的小问题，但是，新妈妈们很可能会被宝宝毫无征兆的大哭吓慌了神儿，尤其是夜间的胀气哭闹。所以，家长们要及时发现宝宝的胀气问题，寻求科学的解决办法。如果你喜欢这篇分享，请关注我，我们一起探讨育儿路上的小办法。
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