减肥喝什么好？当然是白开水啊！
但很多人哀怨地说：我是易胖体质，喝凉水都能胖上个几斤……
在这里，我要为白开水说两句。你胖啊，真不关白开水的事，多半是你的体质问题！
中医认为，很多超重、肥胖的人，都存在体质上的问题。
亿万苍生，人分九种，一种平和，八种偏颇——痰湿、气虚、阳虚、血瘀……
正是这些偏颇体质，让人“无辜”地变胖了。更可怕的是，这几种体质常常狼狈为奸、联合作案。
国医大师王琦教授告诉我们：减肥的第一步，就是要搞清楚自己的肥胖类型！
测一测，你属于哪种肥胖？
王琦教授带领其研究团队，对不同体质的肥胖者做了1000多份问卷调查。
结果发现，肥胖主要分为痰湿型肥胖、气虚型肥胖和痰湿夹瘀型肥胖。
搞不清楚自己属于哪种肥胖？
该怎么减最有效？
1、痰湿型肥胖
痰湿体质，是现代人比较普遍的体质类型。简单来说，是体内的代谢废物太多了，脾脏运化水湿的功能失常，从而导致了“交通”堵塞。
这类人爱吃甜、肥、粘、腻的食物，大概长这样子：
说两句不好听的，就是“肚子胖嘟嘟，脸上油乎乎，晚上打呼噜”、“青蛙眼、蛤蟆肚”。
王琦教授指出，痰湿肥胖的人主要以渗水利湿、调理脾胃为主。
他独创了健脾阳的调理膏方，方子中加入了砂仁、茯苓、生山楂、荷叶、昆布、决明子、肉桂、橘皮、肉豆蔻、蜂蜜等中药。
其中，砂仁能化湿开胃、温脾止泻、暖肺养肾，针对脾胃气滞，宿食不消的情况；
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