其实也是前几天感冒了吃药一直不好,然后朋友和我说了这个,我开始是拒绝的。但是吃了之后确实有效果,对于喉咙痛还有缓解的功效,除了治感冒当下午茶也不错啊。
白萝卜+蜂蜜水:适合风寒咳嗽.风寒咳嗽的症状,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。原理是白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起泡制,具有润肺止咳化痰的效果!
把白萝卜洗干净,切小块。
加入适量的枇杷蜜(就是枇杷树开花,蜜蜂采集的蜂蜜)
搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天,等待汁水渗出。
喝蜂蜜水也行,吃萝卜也行,不限次数。但是在此期间不要吃葱。
香油+鸡蛋【咳嗽不止】
原 理
香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这几种食材合用,可起到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。
症 状
咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。
做 法
把香油倒入锅内烧开后,加入少许姜末,炒香。
然后打入鸡蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的调味品!
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