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自己疏通经络,每天几分钟,畅通气血,预防疾病。今天跟大家分享,常见小病的经络疏通方法。
按肝经、胆经、胃经,坚持一周。
按揉三焦经、心包经、肝经、胃经的易堵塞穴位,坚持两周。
按揉“阴陵泉穴下一寸”。
备注:如果肩膀僵硬,需要将局部小肠经和胆经揉软,再用此法,才会有效。
按揉肝经、脾经、肾经的易堵塞穴位,坚持三天。
按揉肾经、膀胱经的易堵塞穴位,坚持一周。
按揉肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位,坚持两周。
按揉肺经、肾经的易堵塞穴位。
按揉肾经、肝经、脾经的易堵塞穴位,坚持一周。
上牙痛,按揉同侧胃经的易堵塞穴位;下牙痛,按揉同侧大肠经的易堵塞穴位。
按揉同侧胆经、三焦经的易堵塞穴位。
按揉双侧膀胱经的易堵塞穴位。
按揉双侧胃经的易堵塞穴位。
按揉双侧肝经的易堵塞穴位。
按揉肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位。
下肢后侧痛,按揉膀胱经的易堵塞穴位,下肢侧面痛按揉胆经的易堵塞穴位。
按揉肾经、膀胱经的易堵塞穴位。
敲揉胃经的易堵塞穴位,肘窝刮痧。
按揉肝经、肺经、胃经的易堵塞穴位,坚持一周。
(备注:以上方案为自我辅助调理方法,如果无效请及时就医。)
为了方便大家实践,上医网特为大家整理了每条经络的易堵塞穴位和梳理方式,对照着操作,小病痛轻松就解决~
1
肝经易堵塞穴位
2
肺经易堵塞穴位
3
脾经易堵塞穴位
4
心包经易堵塞穴位
5
三焦经易堵塞穴位
6
胆经易堵塞穴位
7
肾经易堵塞穴位
8
胃经易堵塞穴位
9
膀胱经易堵塞穴位
10
心经易堵塞穴位
11
小肠经易堵塞穴位
12
大肠经易堵塞穴位
好消息~
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