来源|喜马拉雅APP读者的精品课《读者》
编辑|Aingbobo
复旦同学曾这样说，陈果老师的课比双11还难抢。几年前，陈果讲思修课的视频便已经在网上疯传，同时刷爆了朋友圈，而她的课堂如她本人一样像一束光，成了复旦学子心心向往的殿堂。
谈到优雅，她说，优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制内心，真正的自己做一些违背内心意愿，装模作样，表面看起来好看的动作。所谓优雅就是你遵从内心，活成你自己幸福快乐的样子。说到孤独时，她说，狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。谈及朋友观，她认为朋友不是实用之物，而是奢侈品。
一名毕业多年的网友看了陈果的讲课视频，直言陈果老师的上课方式颠覆了自己对思想道德修养与法律基础课的印象。大学时觉得上这种课是一种煎熬，经常听得昏昏欲睡，但陈老师文采飞扬，同时又言之有物，让人内心温暖而丰富。
她说什么才是自知？当你知道你是一只柠檬，请你帮助你自己活成一个最健康的柠檬。当你知道你是一只鸟的时候，请你飞得越来越高，成就一个鸟人的梦想。当你是一只鱼时，请你基于你对自己的了解，帮助自己成为一条美丽的人鱼，这才是没有辜负这一生。
一个人喜欢自己，她就会去喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活。而一切厌世其实某种程度上都是来自于自愿。你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实往下挖到底一定是你不喜欢现在的你，所以一切自爱必会带来热爱生活，而一切厌世必会带来自我厌倦。
陈果曾在她的公众号中写下这样一段文字，真正的幸福是让自己活成一束光，对自己负责，就让自己活成一束光，对世界负责，仍然要自己活成一束光。因为这个世界上，当你活成一束光时，谁要接近你，谁就是接近了光明，那也是对他者的负责和造福。每一个对自己负责的人身上都凝聚着思想之光，从这思想之光中活出了精彩的自己。
有人问董卿为什么要做《朗读者》这个节目呢？董卿说，互联网和手机让我们渐渐变成了健忘的人。朗读者在这样一个喧嚣的时代，敢于回归到文字的世界，让大家体会到安静隽永的美好体验，并且在心灵的共振当中有了一种重新认识自我认知这个世界的可能。
与董卿同为知性主持人的还有柴静。26岁时，柴静成了央视主持人，2014年从央视离职，2015年初，她自费一百多万拍摄的环保纪录片震撼播出，她看得见自己，也做着自己认为有意义的事情，并以自己新闻人的使命担起了她的责任！
反观自身，像董卿像柴静，她们用自己的智识，用自己的思想，用自己的责任涵养着体内的这颗神奇又耀眼的灵魂，她们知道追逐这颗灵魂有时是冒险的，也是痛苦的，可一旦与她欣然相逢，那必将会有妙不可言的人生体验！
陈果说：“我自风情万种，与世无争，在我看来，风情万种便是你热爱生命，轻舞飞扬的样子，与世无争，便是你面对人生的诸多境遇，能淡定从容，恬然自适的经怀，有魂有根有趣。”
一个女人最优雅的样子，无非是将自己活成了一束光。
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