自己一个人也要好好的吃法,给大家推荐一些简单又易做的菜品,懒人党,手残党赶紧收藏起来。好好犒劳一下自己的胃吧!
番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、盐、葱、砂糖
1.鸡蛋加少许盐打散
2.番茄洗净切块
3.葱切葱花,葱白单独留出来
4.热锅热油,倒入鸡蛋稍微定型后加入葱白,翻炒几下用锅铲切块后装盘待用
5.锅内留底油,倒入番茄块加入一勺盐,中小火炒至番茄变软出汁
6.倒入鸡蛋调入少许砂糖与葱花翻炒均匀即可出锅
白灼菜心
材料:油菜苔、食油、盐、大蒜、生抽、耗油
做法:
1.把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二
2.菜心洗净控水,大蒜切粒
3.水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可
4.把菜心捞出控水装盘
5.起油锅爆香大蒜
6.加入适量盐
7.调入适量生抽和蚝油搅匀
8.最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可
麻婆豆腐
材料:豆腐、猪肉末、豆瓣酱、油、葱、姜、蒜、盐、生抽、豆豉、白糖、花椒粉、淀粉
1.猪肉切碎,豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。
2.葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。
3.炒锅到油爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色。
4.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。
5.翻炒出香味,加入豆腐。
6、.加入适量清水,加入生抽,加入白糖。
7.豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。
8.淋入水淀粉勾芡。
9.锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。
(PS:超市有卖麻婆豆腐料的,如果用哪个豆瓣酱什么的都可以省了,只用豆腐、肉、淀粉就好了。)
榨菜肉末
主料:榨菜、猪腿肉、色拉油、食盐、香油、淀粉、花雕酒
做法:
1.榨菜切末。肉切末,加入一点点盐、花雕酒和淀粉抓匀,腌制一会儿
2.锅内热油,加入肉末滑炒至变色
3.加入榨菜末翻炒
4.加入少许糖炒匀
5.关火后淋入少许芝麻油,拌匀即可。
酸辣白菜
主料:白菜、植物油、大葱、蒜、生抽、白糖、陈醋、鸡精、精盐、蚝油、水淀粉、干辣椒、水
做法
1.白菜快成正方块状
2.切好的白菜装盘备用,干红椒用剪子剪成小块,大葱、蒜切片装盘;将所有的调料白糖、鸡精、精盐、陈醋、生抽、蚝油放入小盆里,加少量水调匀备用
3.炒锅加热倒入葵花籽油,油热放入干红椒爆香,加入葱花煸炒出香味,倒入白菜帮大火翻炒
4.白菜炒至变色变软后,加入菜叶继续翻炒,炒至白菜八成熟
5.放入调好的料汁翻炒入味图一,最后放水淀粉翻炒收汁,酸辣白菜做好了
剁椒土豆片
材料:土豆、剁椒、盐、葱、胡椒粉、猪油
做法:
1.土豆一个,洗净去皮。
2.用工具切成片。(直接切水里了)
3.控干水份。
4.锅里下猪油烧热,下土豆片翻炒。
5.加一勺剁椒。
6.加适量的盐炒匀。
7.下少许水略煮后起锅撒香葱。
盐水鸡胗
材料:鸡胗、八角、花椒、干辣椒、香叶、桂皮、葱、姜
做法:
1.将鸡胗清洗干净;
2.鸡胗凉水下锅,大火烧开,小火煮三十分钟;
3.在盆中放入葱段、姜片、花椒、桂皮、香叶、八角、干辣椒;
4.再放入大量的盐、少量的白糖、味精;放入黄酒,也可以放少量的白酒;
5.热水冲入盆中,制成盐水;
6.把煮好的鸭胗放进盐水中,腌上二十分钟左右即可。
7.切片盛盘上桌
洋葱炒牛肉丝
材料:牛肉、洋葱、料酒、淀粉、黑胡椒粉
做法:
1、牛肉切丝,加入适量料酒、淀粉、黑胡椒粉、料酒拌匀备用;
2、锅中放入适量油,加入牛肉丝煸炒,炒熟后盛出备用;
3、洋葱切丝,煸炒洋葱;
4、炒至完全变色后加入酱油;
5、加入炒好的牛肉丝;
6、翻炒均匀,装盘,完成。
糖醋藕片
主料:藕1节、红椒1个、白砂糖1小勺、米醋2汤匙、植物油1茶匙
做法:
1.将莲藕去皮洗净,切成片,将藕片放凉水中泡浸10分钟,途中换两次水。
2.锅内放水烧开,倒入藕片焯烫一下。
3.将焯烫好的藕片捞起,放入凉水中过凉。
4.然后捞起沥干水分,再摆入盘内。
5.白砂糖放小碗内,倒入适量的米醋调匀。(拌至白砂糖完全溶化)
6.将调匀的糖醋汁浇入藕片中。
7.红椒洗净切丝。
8.锅内倒入植物油烧热,放入红椒丝炸出辣味。
9.连油一齐浇在藕片上即可。
干煸豆角
材料:豆角、大虾米、香油、鸡精、生抽、葱、姜、蒜、盐、糖
做法:
1、葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
2、炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
3、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
4、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
5、再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
6、加入少许生抽,再淋入香油,鸡精。
7、全部翻炒均匀即好。
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