天天养生：老中医养生三字经，超实用！

吃洋葱脑路通

吃大蒜降血脂

蘑菇餐防血栓

吃鲜姜血脂康木耳菜降脂快

菊花茶降血压

吃辣椒消脂肪

乌龙茶减肥佳

身材秀吃土豆

气血虚吃荔枝

葡萄甜补血源

要润肤樱桃补

常吃枣不显老

燕麦汤皮肤光

食蜂蜜皮肤细

萝卜汤治胃胀

枇杷果治咳嗽

吃苦瓜胃火下

吃芝麻养头发

要安神吃枣仁

要健脑吃核桃

吃苹果益补肾

养生经要记清身体好幸福定