和朋友聊天，我询问，最近还在坚持写作吗？不写了。为什么呢？因为没人阅读，就没了更新的动力。
几乎所有的事情都是如此。
做一件事，如果缺少正面反馈，往往也就缺少了坚持做下去的动力。
所以，当你决定坚持做一件事时，一定要找到正面反馈的那些点。
写文章，正面反馈可以是粉丝和阅读数量的增长，最好的，还有一些大赏，有一些留言的赞美和讨论互动，当粉丝数量和阅读量达到一定程度了，还能顺便接点广告等等，这些都是持续写作所需要的正面反馈。
再比如我这段时间在坚持减重（我不肥，只是觉得多了一点点，所以想减下来2公斤），我的行动是中午几乎没有吃过米饭，永远都是一荤一素的两个菜而已，晚上也是定量吃饭，还要保持每天1万步的运动量，100个左右俯卧撑，这些动作的持续同样需要得到正面反馈，是什么呢？每天早上起床第一件事，称重，如果比昨天又轻了一点点，我就特别开心，如果重了，我就会反思，昨天那个环节没做好，今天要更加注意。
创业呢？因为学员中有很多都是初次创业者，所以我提醒最多的一句话就是，做离赚钱最近的生意。我给大家做过假设：如果产品上架后，连续三个月不出一单，你还会做亚马逊吗？大家都嘿嘿一笑。每个人的答案几乎都一样，三个月不出单，我们很难有信心再继续。所以，对于创业来说，快速的出单，快速的赚钱，哪怕刚开始盈利不多，这都是创业路上的正面反馈，只有这些才能够支撑我们在创业路上越走越远。反之，得回去找份工作图安稳了。
大量阅读的好处有哪些呢？
我的看法是这样的。
第一、一本书，或者哪怕是一篇文章，都是一本作者之前的经历、见识的沉淀和呈现，在阅读中，可以快速拓展自己认知的边界，无法亲自体验的我们可以获得视角，有机会验证的我们也可以以阅读为引子，随后找机会去体验去验证。
第二、种下觉醒的种子。没有任何人可以未做而先知，但在阅读中获得一些新颖的、不同的观点，一些有阅历的作者所呈现的不一样的观点，都可以变成我们自己前行路上觉悟的种子，也许仅仅是一句话的提醒，就足以让我们在以后某个关键机遇出现时我们瞬间有了方向感和力量感。
有人会说，并不是所有的阅读都一定有益呀，也有一些有害的价值观不正的内容呀。这类杠精一般都是不读书不学习不成长的懒汉，对于一个持续保持阅读和学习姿态的人，怎么可能会识别不了一本书一份资料的好坏，怎么可能鉴别不了有用有价值？
凡是不阅读却给别人诚恳建议“读书也要分好坏”的人，都是典型的坐在街头臆想有朝一日当皇帝可以打造个金饭碗来乞讨的乞丐，也正是因为不阅读缺少思考认知，才造成了杞人忧天一样的关怀。
和朋友聊天，聊天结束后，朋友专门把聊天内容整理成了一份脉络清晰的聊天记录。
在朋友整理的聊天记录里，我看到了聊天过程中不经意中迸发出的那些灵光一现的亮点，也看到了朋友的用心、细致、条理性。
我一直觉得，一场高质量的聊天交流，对彼此双方都是有很大受用的。
很多时候，我们期望能够对某个事物有深度的思考，可有深度的思考不仅仅是来自于一个人的沉浸式思考，有时候也来自于与人交流时不经意间碰撞出的火花。有一种理论说，潜意识比意识更有力量，甚至有人举例，当你对一件事朝思暮想，这件事就会进入到你的潜意识，可能你从睡梦中醒来，一个抓耳挠腮也未曾想到过的答案跃然于脑海里了，这就是潜意识的威力。
我们终究是无法左右自己会做什么梦，会在梦中产生什么样的灵感，但高质量的聊天可以。一两个朋友，或者一小群朋友，围绕一个话题，甚至是围绕多个话题，随意而惬意的聊着，不经意间，你进入了心流状态，表达了你之前未曾留意到的观点，每个人都有受用，而你自己呢，也许，就有了突破。
帮朋友录个祝福视频时才知道朋友在持续日更视频号已经两年了，看到朋友圈有好友打卡运动健身，往前翻了翻才发现人家已经坚持1500多天了，偶然在朋友圈看到一个不认识的网友分享阅读心得，看了他的朋友圈才发现他已经多年如一日的阅读、写心得，每一条心得都是那么的有深度显智慧。
每一次遇到那些能够在一件小事上坚持做很多年的人，我的内心里都油然而生一种敬意。每个人的起点不同，资质会有差异，但在持续的坚持中，资质好的会更加卓越，即便起点低一点资质差一点，也会因为持续的行动而变得熠熠生辉。
坚持，对于一个成年人来说，显得更加重要。阿甘精神，可能是我们作为成年人验证梦想实现目标的唯一的路。
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