最标准的握笔姿势，看看你对了没？

硬笔

握笔

正确的握笔姿势应该是这样的：

　　可是有些孩子都成了这样：　

最常见的错误握笔

显而易见，最常见的错误握笔法就是大拇指包食指(这样写字的时候大拇指拐弯处会遮挡视线，会不自觉地歪头歪脖子低着头斜着看)或直接抓住笔杆：

　

如果发现孩子姿势不对，如何纠正？以下三样小工具轻松帮你解决

工具一：握笔器

　　

握笔器的使用原理是有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那里面，所以如果你的孩子写字时手指距离笔尖总是很近可以考虑买一个握笔器啦!上淘宝网，一套握笔器大概二三十块钱，很实用哦！

当然，木架子或别的小工具也能起到同样的作用，不过使用体验就没那么好了，但试一下也未尝不可，万一孩子觉得挺有意思，就喜欢这样呢?

工具二：小球或纸团

　　

正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能排上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可：

工具三：橡皮筋

橡皮筋几乎每家都有，也是纠正孩子握笔姿势的神器：

方法一：将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦!　　

方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋，OK了!是不是很简单?　　

有了上面的几种工具，每天不用多长时间，三周就可以养成好的习惯。

“一抵”：用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”：用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”：无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

“指实”：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。

“掌虚”：无名指和小指不可蜷回掌心

“腕灵活”：手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

“方向”：笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

“笔画轻重”：书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的。

毛笔的笔锋柔软而富弹性，硬笔笔尖则刚硬而少弹性，二者在姿势上也有诸多不同，接下来请跟小编来看看毛笔的正确姿势吧！

毛笔

执笔

古代书家根据实践经验，按手指的生理特征，总结了毛笔执笔的五字口决：“擫（ye按）、押（压）、钩、格（顶）、抵（托）”。

擫（ye按）——用拇指指节首端紧贴笔管内侧，由左向右用力。

押（压）——用食指指节末端斜巾笔管外侧，由右向左用力。

钩——用中指紧钩笔管外侧，由外向仙用力。

格（顶）——用无名指指甲根部紧顶笔管内侧，由内向外用力。

抵（托）——用小指自然靠拢无名指，起辅助作用。

小贴士

执笔时注意以下几点：

1、指实，用拇指、食指、中指的每一节指肚实实在在地捏住笔管，抓得稳而用力实。写字时用力，提笔时放松，松紧变化适度。

2、掌虚，指关节外凸，掌心空虚如握卵。这样便于手指伸缩、运笔灵活。

3、腕活，物腕不僵硬，便于灵活用笔。

4、笔摆，毛笔行笔时随行笔方向不同而摆动，形成中锋行笔，能拉能推，避免平拖死拉。

根据书体不同和字的大小不同，手腕的位置也有所不同

五指法 使用最广泛，即前面所讲的“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。

枕腕 将右手腕枕于左手背上。此法适宜写小楷和中楷。

提腕 也称悬腕，即肘着桌面而虚提手腕。由于手腕提起，转动灵活，旋的幅度加大，所以适合写中楷、大楷以及小行书。

悬肘 即腕肘皆离开桌面。这样活动回旋的余地大大增加，笔力也得到充分发挥。适于写大楷、行草书。

小贴士

关于运腕

运笔时手腕要放松，不可太紧张，一紧张笔力就搁止在腕部。腕法要灵活，不可以指运笔，当以腕运笔。正确的运腕，不仅能使全身之力，通过臂腕贯注到笔尖，同时，还可以调整笔锋，产生多变的笔画。