郭力话健康：春暖花开喝点啥？请看这里！

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康

主播郭力分享

茉莉花茶

1. 春季饮用茉莉花茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。

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1. 玫瑰花茶

   玫瑰花性温，富含维他命，具有活血化瘀、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝和胃有调理作用，还能消除疲劳，适于春季饮用。

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3. 枸杞茶

   枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳等功效。特别对于对于长期趴在电脑前的上班族来说，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

1. 普洱茶

   普洱茶性温醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉硬化和预防心血管疾病有一定功效。

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3. 柠檬茶

   柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。饭前饭后饮用均可，不伤肠胃。

   切新鲜柠檬两至三片，加一点点盐，再用开水冲泡。记得要趁热饮用，冷掉之后味道会变苦。

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