刮刮手指就能调理全身多种病痛，99%的人不知道！

我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，其实啊，很多疾病都能通过简单的刮手指进行调理。

 

一、咳嗽、胸闷、咽喉肿痛——刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛等症状。用刮痧板刮大拇指外侧并往外拉，可以起到很好的调理作用。

 

二、便秘、腹泻、消化不良——刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠和胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人，可以经常刮刮食指。

 

三、晕车、失眠——刮中指

晕车和睡眠不好的人，都是心包经有问题，经常刮刮中指有不错的调理作用。

 

四、偏头痛、肩颈痛——刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

 

五、脱发、体虚、易感冒——刮小指

小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，容易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱、免疫力低、易感冒。

经常刮小拇指可以疏通小肠经，调理这些问题。

 

六、腰酸腰痛拍拍手背

中医认为，在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

 

七、全身健康——拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，就多拍拍手掌。