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脾胃虚弱不用愁,这个经典配方很有效,千万别错过!
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>《名家名方》
2021.03.31
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揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台
看病时,中医大夫说的最多的一句话就是——脾胃虚弱。
可见现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。
脾胃不和的原因何在呢?
1、你的“怪”饮食,正在伤脾
中医认为:脾为中土,主斡旋心、肝、肺、肾四脏。
很多人不管辣的、麻的、热的、冰的,都一股脑的塞进胃里,丢给脾来运化。
脾是十分柔弱的,总有一天会被伤害的遍体鳞伤,不堪重负,出现虚损的症状。
不仅如此,长期还会影响其他脏腑的功能,导致疾病发生。
脾为百病之源也。
2、你的“坏”情绪,正在伤脾
为什么形容一个人性格好,会说他“脾气好”,而不是说“肝气好”、“肺气好”呢?
这是因为从中医理论来讲,脾的气机是最温和,最柔和的,
像一个和事佬一样,没有棱角,八面玲珑,调和着五脏六腑的矛盾。
因此,性格好,才会用“脾气好”来形容。也
正因如此,一旦身体的气机发生变化,最温和的脾便会首先受到影响。
最直接的就是肝了,从五行生克关系来看,肝克脾。
当你不开心,不放松,变得压抑,愤怒,忧虑之后,整个气机便开始凝滞,运行迟缓,甚至郁结在某个关键节点。
脾气也不再柔和,跟着肝气的变化或急躁,或凝滞。
脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。
枳术丸
《金匮要略》里有一个名方,叫枳术汤,金代中医大家张元素,在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂:
“枳术丸”
,主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
枳术丸的妙处,正如清代名医徐大椿所说,“脾虚气滞,不能磨食,而饮食易伤,故中脘痞结,谷少肌消焉”,可见脾胃虚弱定会影响食欲,而用上枳术丸效果就会大不一样。
枳术丸:白术二两,枳实(麸炒)一两
制作方法:
将两味药研为细末,用荷叶包裹烧饭为丸,如梧桐子大,每次服用50丸(大约6g)。
也可以参考下面的用量直接煮枳术荷叶饭来吃。
白术
在古代被认为是吉祥物,因为它的形状像如意一样,像云卷一样,非常漂亮。而且白术的颜色发黄,是补脾的,闻其味,也非常香,在中医里地位很高。
白术,是一个温燥的药,它为脾所喜,能够满足脾在病理状况下的需要,既能够补气健脾,改善脾气虚的一些病理状况,也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停,湿邪内阻的情况,它是既能够补虚,又能够祛邪的一味药。
枳实
,朱丹溪说“能冲墙倒壁,滑窍破痰之药也”。可见其力量威猛,能够消实痞,破坚积,除胸胁痰癖。最常用来治疗心下痞,也就是脾胃运化功能失调,不能运化精微而导致痰湿停滞。
枳实消痞,可以作为打开痰湿下行的开关,能够消食痞破坚积,除胸腹痰癖。
荷叶
虽平淡,但却能出污泥而不染,
它有升清的作用,能“升发脾气”。
荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米同煮为饭,荷叶和大米一起吃,既养胃气,又升脾气,能用鲜荷叶,当然最好,没有鲜荷叶,也可以用干的荷叶,但不能是枯黄的。
枳术丸,治痞,消食,强胃,非常适合脾胃虚弱的人使用。
对于这个方子,清代名医徐大椿盛赞,
“此健中消滞之剂,为脾虚食滞痞结之专方”。
【提醒】如果觉得自制比较麻烦,也有中成药可买。建议最好咨询本地中医辨证调理脾胃问题。
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