失眠很难治，这些方法、选对一种就能拯救你！

脉脉健康谈 2019-10-22

失眠、多梦

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教你快速入睡的小妙招

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一个小动作，耳鸣、心烦、失眠全没了

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失眠了，刮一刮这里

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这个小方法，让你快速入睡

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一招教你治失眠

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失眠、头痛，用一颗红豆，就能消除

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失眠多梦，用它贴肚脐，一觉到天亮

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用它泡水，告别失眠

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千古名方专治失眠

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治失眠的千年古方：甘麦大枣汤

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这是治疗失眠最好的粥

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千年古方解决失眠问题

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常喝此粥，告别失眠

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放在枕头边闻一闻，秒治失眠

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这叶子竟是治疗失眠的上品

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多梦失眠，按摩这些穴位好

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按着三个穴位，让你深度睡眠

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白天犯困，晚上失眠

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睡觉永远不失眠的方法秘籍

以上内容只做参考，请在医生的指导下调理！