在农村，人们多将腰腿痛通称为“坐骨神经痛”。其实，躯体下部发生疼痛，肯定与神经“不舒服”有关，但却不局限于单根神经，腰腿部同时出现症状，更多的还要考虑腰椎间盘的问题。来自三水的钟伯退休后便隐约感觉有腰腿痛的毛病。不知为何，最近不仅疼痛加重，还渐渐发展到直不起腰，走路也非常困难，需要撑着凳子才能慢慢挪动。最终确诊为腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症常见哪些症状呢？不治会有什么危害呢？
1、腰痛、坐骨神经痛：这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，表现为腰部酸胀疼痛，坐骨神经痛，疼痛的时候腰都直不起来。
2、下肢放射疼痛，腿麻无力，走路踩棉花感：疼痛放射到下肢，会有下肢放射疼痛感，双腿发麻走路无力，像踩在棉花上一样不踏实。
3、不能弯腰，不能久坐或者久站：腰弯不下去或综合直不起来，坐的时间久或者站的时间久了，疼痛感加重。
4、其他症状：走路会有单侧倾斜，出现跛行走路姿势；大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。
5、腰椎间盘突出的危害：行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。
腰间盘突出的治疗方案
1、艾叶蟹壳外敷法
艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日 2～3 次，7～10 天可治多年腰痛。
2、食盐外敷法
食用细盐 1 斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各 3 钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期。
此法有追风祛湿、舒经活络之功效。
当归生姜羊肉汤
配方：各30克当归、生姜切大片，500 克羊肉焯沸水，晾凉，切块，10个红枣。方法：羊肉、当归、生姜、10个红枣同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。
小贴士：
腰部疼痛发作时若能配合一些中成药外敷，活血化瘀快，可提高疗效，缩短病程。所以食疗偏方加外敷郑州络通万康效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持贴敷2-3个周期对骨科类疾病疗效突出。
分享几条护理小方法：
1、进入秋季，要注意对腰部的保护情况，尤其是那些正处于治疗恢复期的患者，更要格外地注意，尽量避免身体受凉，多喝一些热水，增强免疫力避免出现脱水的症状。
2、晚上睡觉时要注意不要不停地翻转身体，最好是维持在一种或者两种的睡眠姿势，较少对腰部的损伤。
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