節氣養生／白露宜養陰－按壓曲骨 治前列腺炎 通小便

曲骨

「曲骨」，指恥骨，在恥骨聯合上緣。 任脈在人體內是負責調節陰經氣血的，秋天適宜養陰可以多按揉任脈上穴位。

刺激曲骨具有通利小便、調經止痛的功效。曲骨離膀胱很近，但凡與泌尿生殖系統相關的疾病，如小便不利、月經不調等，揉按此穴會有很好的治療和調理效果。每天用中指指腹揉按曲骨，還可緩解前列腺壓力，預防前列腺增生等症。

【主治】遺精、陽痿、月經不調、痛經、遺尿、前列腺炎、小便不利。

【位置】在下腹部，恥骨聯合上緣，前正中線上。下腹部向下摸到一個橫著走行的骨性標誌，上緣即是。

【配伍】泌尿生殖系統病症：曲骨配腎俞、三陰交。