打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
坐骨神经痛一侧屁股和腿痛吃什么药
屁股坐骨神经痛的原因可能与腰椎、筋膜炎、腰椎间盘突出等有关,可以进行药物治疗。一、屁股坐骨神经痛的原因及治疗:1、考虑还是和腰椎有关,一般是腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生引起的,会压迫神经根,导致坐骨神经痛,出现一侧腰和下肢的症状。平时要避免久坐和弯腰。2、可以腰部热敷按摩,外用膏药,烤灯照射。如果症状没有改善,症状更加严重,可以服用一些对症止痛的药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊。3、可以服用维生素b1和甲钴胺进行营养神经治疗。4、坐骨神经痛主要是整条腿的疼痛不适,主要原因是椎间盘突出。可以用非甾体类药物和舒筋活血的药物。给予局部热敷和微波治疗,注意休息,减少活动和负重,避免局部受凉和过度劳累,应能缓解症状。二、缓解坐骨神经痛的方法:1、按摩:坐骨神经痛常引起腰痛,可通过局部按摩缓解。先用双手按揉腰椎两侧的肌肉,主要是腰骶部,有助于缓解肌肉痉挛。然后用大拇指点击腰部周围明显的压痛点,力度由轻到重慢慢过渡,持续按压几分钟。按摩也可以配合热敷,可以促进疼痛部位的血液循环,有助于提高止痛效果。2、桥式运动::桥式运动是缓解腰椎间盘突出的常用运动之一。先取仰卧位,平躺在床上,然后抬起骨盆,形成一个桥。在此过程中,注意不要植入上背部和腰部,保持姿势十分钟左右,重复五次,有利于缓解坐骨神经压迫症状。3、飞燕式::先取俯卧位,挺胸,双手向前伸直,膝盖伸直,双腿向后蹬,使头部、胸部、四肢尽量抬离床,像燕子飞一样。保持动作3~5秒,然后放松3~5秒,重复动作。这种运动可以有效地加强腰肌和腹肌的力量,保持脊柱的稳定,锻炼骨盆。4、平躺抬腿::仰面躺在床上,伸直下肢,主动将患肢抬到大腿后侧。出现紧张或疼痛时,保持姿势5-10秒后放下,重复动作5-10次。5、深蹲动作::下蹲有助于缓解坐骨神经痛,经常下蹲有助于加强下肢肌力训练,矫正腰背,缓解坐骨神经压迫,帮助患者摆脱坐骨神经痛。综上所述,坐骨神经痛具体的原因还需要去医院检查,可以先用上述办法进行缓解。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
告别,腿疼腿麻!腰椎“开筋操”,腰间盘突出压迫神经缓解法
腰椎间盘突出为什么会伴随腿痛呢?
秒懂!中老年人这3个位置出现疼痛,或不是“腰椎间盘突出”,别被骗了
骨科医生:多做4个运动,腰间盘突出不再发生
左边屁股连着腿疼怎么回事
怀疑自己腰椎间盘突出?试试这两个在家就能做的检测方法
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服