世上本无病，只是痰和瘀，送你一个泡脚方，疏通一身瘀阻，请一定收藏好！

大家好，我是北京公立三甲医院主任医师王济教授，14亿人，能让我们遇见，就是我们之间的缘分，我从事临床工作近30年，有句心里话想对你说，真正的医生不为名，不图利，而是会想方设法的为大家的健康谋福利。我可以保证，从不乱开任何一味药，我深知老百姓看病不易，在这里没有贫富贵贱之分，我将全力以赴。

我经常说的一句话就是，世上本无病，只有痰和瘀。意思是说很多病的发生都跟痰和瘀有关。痰是痰湿，瘀是瘀血，痰瘀互结，百病丛生。

许多朋友留言提问关于痰瘀互结体质应该如何调理，今天我将向大家介绍一个小方子。首先解释一下什么是痰瘀互结，痰即为痰湿，瘀便是瘀血，这两种邪气都各有一定特点，而且它们之间通常喜欢黏在一起，彼此相互交织，下面我简单地说一下痰湿和瘀血各自的表现：

【痰湿】：早晨的痰较多，饭后痰会增加，部分能够咳出，部分无法咳出，面部多油腻，容易感到疲劳乏力，舌苔厚腻，舌边留有齿痕。

【瘀血】：体表出现莫名淤青，偶尔感到疼痛，如头痛、胸痛，疼痛位置固定，嘴唇暗淡，出现黑眼圈，女性月经期可能出现血块，舌质呈紫暗色，舌上有瘀斑，舌下静脉颜色深黑粗。

若您有上述几个症状，或者您比较容易患结节、包块等体质，现代医学所谓的结节、息肉、囊肿、肌瘤等，中医中有一个统称，即为包块，其实质即为痰瘀互结，不妨尝试一下这个小方子，但是需要注意的是，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减使用，切忌私下盲目用药。

大约在明代时期，有一位医学家名叫龚廷贤，他开创了一个方子，把痰湿和瘀血一网打尽。它就是天合汤。天合汤的组成包括：陈皮、半夏、白茯苓、桃仁、当归、川芎、白芍、生地、红花、白芥子、甘草。

怎么化解瘀血呢？在这里呢，会用到了桃仁和红花，许多医学家在开方时喜欢将这两味药放在一起应用，事实证明，桃仁和红花搭配使用，大大提升工作效率。

消除瘀血的过程就像是疏通被阻塞的河道，只有河道畅通无阻，新鲜的水流才能通过，否则河道仍将枯竭、无生机。换句话说，就是需要补血，让气血快速充盈脉络，既疏通，又补养，双管齐下。

补血可以用当归、川芎、白芍、生地，也就是我们常常说的四物汤，四物汤很多人比较熟悉，在许多补血方剂中都是基础配方，在此基础上进行适当增减。因此，尽管只有四味药材，却是古老的祖传方剂，在中医领域享有一定地位。

在这里还可以进行一些微调，比如：对于怕冷的人可以用熟地代替生地，生地和熟地为同源草药，经过加工后得到熟地，加工过程去除了生地的凉性，因此生地味寒，熟地则较为温和。

瘀血重的人也可以将白芍替换为赤芍，如同生熟地兄弟一样，白芍和赤芍则如一对姐妹花，赤芍性格直率坦诚，最重视身体瘀结问题，因此促进血液循环的重任交给赤芍。而白芍温和优雅，擅长补血。中医用四个字来概括：白补赤泻。

解决完瘀血后，接着来看痰湿。怎么化解痰湿呢？陈皮、半夏、茯苓、白芥子志同道合，自然地组合在一起，这四味药都具有消除痰湿的作用。陈皮既可化痰，又能舒气，体内痰湿是津液代谢不良的结果，原因之一便是气血不畅通，若气机不顺，津液也将在体内滞留，如同自然界中的死水池塘，只有风能激起微波。陈皮性温和，如一阵温和的风，受人喜爱。

茯苓主要驱除湿气，湿是痰产生的基础，可通过观察舌苔来区分痰与湿。舌苔厚腻的人体内存在湿气，此时舌苔可能还没有达到那么厚，而当舌苔厚而且腻时，这就有生痰的可能。茯苓则能防患于未然，及时解决湿气问题。

剩下的则交给半夏，半夏在中医界享有化痰的盛誉。不过在这里还加入了一味药物，白芥子。白芥子也同样出色，它们两者各有擅长的领域。半夏擅长化解脏腑经络中的痰，白芥子擅长化解体内与外部膜壁中的痰。所谓外部膜壁中的痰，例如脂肪瘤，在中医理论中被视为膜外之痰。

这就是我常用的双合汤，既可化痰，又可化瘀，痰瘀这种体质，通常不易引起人们的重视，因为它平时隐藏得很好。所以呢，我建议大家要引起重视，希望我的解答能够帮助到您。