H7N9又来袭，医食住行都要注意！

近期正处于呼吸道传染病高发期，要注意防范病毒侵袭，预防人感染H7N9禽流感。可从“医、食、住、行”四方面预防。

医

H7N9患者（特别是还患有其他慢性疾病的）一定要及早医治。通过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法，大部分病人便可康复出院。

如果出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状，应立即前往医院就医；

若曾经接触过禽鸟或者去过活禽市场，就诊时应主动告知医生；

一旦身边的人出现相同症状，要提醒他们及时就医。

食

春节期间，老广必定离不开鸡鸭鹅等禽类，在当前形势下，如何吃得健康才是最关键：

不要食用病死的禽肉；

不要购买来源不明的禽鸟类产品；

不要在活禽档口吃饭；

处理禽鸟类时，生肉、熟肉应分开放置，生、熟食品的砧板和刀具等要区分使用；

禽类的肉和蛋要全熟才能吃，不吃生蛋或半熟的蛋，不吃带血的白切鸡；

处理禽鸟类后，必须彻底清洁双手，并应对所有接触过生肉的厨具和餐具等进行清洗消毒。

住

从事禽类销售的职业人群，不要在禽类（特别是活禽）销售档口居住；

做好家庭卫生清洁工作，定期进行大扫除；

冬季寒冷也不要整天紧闭门窗，可每天选择阳光好的适当时段开窗通风半小时。

行

尽量避免到活禽批发市场或者有禽鸟类售卖的农贸市场，尤其是免疫力较低的人群（儿童、孕妇、老人、患有慢性心肺疾病等基础病的患者），不要前往这些地方；

外出游玩时，远离鸟类活动场所，如鸽子广场；

到人群密集的车站、车厢等公共场所，建议戴上口罩，并注意个人卫生。在咳嗽或打喷嚏时，最好用纸巾遮盖口鼻，双手在接触过公共场所物品或者呼吸道分泌物之后一定要及时洗手。