一直以来，我都有个心愿，让茶回归它的养生本原。
《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。
后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面，茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。
《茶养生之24节气》。每个节气播出两期（一期节气茶，一期问答）。
欢迎您收看后留言，我将在问答节目中对常见问题进行解答。
你想要的生活 就是这杯茶
二十四节气之惊蛰
从惊蛰节气，开始春天的第二个月。此时冬天蛰伏的动物和虫子都出洞了。我们也不应该窝在家里，该多出门活动活动。动则生阳，春天一定要多运动，才能更好地振奋身体的阳气。
惊蛰时
病毒也开始活跃起来了
前些年的禽流感
都是在这时集中爆发
风热感冒、发烧、咳嗽
在这个时节更是很容易找上我们
特别是人群密集的办公室和学校
此时我们可以喝一杯
防感冒茶来预防春天的流行病
《茶养生之24节气》视频及图片拍摄：木创
下期预告：《春分节气的茶养生法》
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