崴脚后脚踝疼痛、弹响，康复方法教给你！

你崴过脚吗？

崴脚后有做过什么处理吗？

很多人崴脚后觉得没什么

当下也不会特意做处理

过了一段时间开始脚踝弹响

甚至半年后还有疼痛

这可能就是最麻烦的——距骨软骨损伤

今天就来聊聊这个容易被忽视的脚踝难题

教大家崴脚后要如何康复

好啦，今天的科普到这里就先结束了