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做馅就用它,做成包子鲜香味美,比猪肉韭菜馅好吃多了,真香!
最近冬天的气息越来越浓了,与此同时雾霾也是尾随而来,这个时候我们一定要注意防霾,没要紧事尽量不要出门。天气冷了,小编家里还是喜欢吃馅包子,因为馅包子有面又有馅,可当主食又可当菜肴,营养均衡且丰富,所以挑选包子的馅料显得格外重要,要我说做馅就用它做,做成包子鲜香味美,比猪肉韭菜好吃多了,真香!这馅就是酸菜萝卜馅,吃上一口清脆爽口,猪肉韭菜什么的简直都是弱爆了,此时萝卜的价格也是非常的便宜,用它做馅最合适不过了。下面大家就和大家一起学习一下这款包子的具体做法吧!
素馅酸菜萝卜包子
By 杰米
配料:
酸菜 适量、红萝卜 适量、面粉 500克、酵母(干) 5克、虾皮 适量、细香葱 适量、精盐 少许、鸡精 少许、猪油 1勺、玉米油 3勺、香油 1勺
烹饪步骤:
1.萝卜擦丝焯水剁碎,酸菜剁碎放所有调味料拌均匀。
2.面发至两倍大
3.下剂
4.擀面皮捏成包子
5.上锅醒10分钟,开火烧开上汽蒸15分钟。
6.关火焖3分钟,准备吃饭了。
烹饪小贴士:
1、常生食雌性红萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用,并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。2、医学界认为萝卜籽具有良好的降血压作用,它将会是一种疗效高、无毒副作用、很有希望的新型降压药物。3、患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者,用雌性红萝卜洗净带皮切块生、熟交替榨汁,有降气化痰平喘的功效。
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