猪蹄,是中国大江南北都喜欢吃的美食,也是民间最好吃的家常菜,一顿吃一个都不解馋!
猪蹄内含有丰富的蛋白质、钙镁磷铁、及多种维生素,天然补充大量的胶原蛋白,有着不可抗拒的美容抗衰老功效,能够促进孩子的生长发育和减缓中老年骨质疏松、尤其是产妇产后通乳增加乳汁分泌。
第一步,将猪蹄上的毛拔干净,去除爪缝的臊皮,用清水冲洗干净,然后,在猪蹄的背面破刀口,方便腌制入味。
第二步、将清洗干净的猪蹄,放入生抽、白酒、黄酒、姜片、食盐、大料、草果、肉桂腌制猪蹄一天,腌制的过程中要翻动几次,便于均匀入味。
第三步、 凉水放入锅内加入食盐,将腌制好的猪蹄放进锅里,焯水去骚。
第四步、 干锅放入白糖,炒制金黄,加入凉水烧制糖色,然后浇到猪蹄上上糖色。
第五步、 锅内重新加入清水烧开,把腌制猪蹄的汤汁倒入锅中,再加入食盐调和味道,有淡淡的盐味就可以(因为,随着熬制时间,盐味会慢慢变重),再放入加了糖色的猪蹄。
第六步、 大火煮开20分钟,转成最小火焖煮1个半小时脱骨,然后停火后盖锅再焖20分钟。
第七步、再次开火加热,关火捞出趁热刷上蜜汁,装盘。
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