“我老了！”吃饭时偶然听见这么一句话，看来年纪也没那么大，为什么小小的年纪会发出如此的感叹呢？听到最后我算是听明白了，因她最近经常有头晕眼花、牙齿也不怎么好了，而且晚上还失眠，甚至是健忘、筋骨僵硬等情况，故就认为自己老了。其实也不是真正的老了，而是出现了一些本该上年纪身体才出现的症状。也即中医所说身体早衰。
这在中医上通常来说，大多数是肝肾亏虚了。我们常说，肝开窍于目、主筋；肾开窍于耳、主骨主髓。一旦我们的肝肾不足，就会很易身体早衰，像头晕眼花、牙齿不好、失眠健忘、身体僵硬、记忆力差、耳朵也不怎么听得见等症状。
那该怎么办呢？今天刘医生带来一个小方子，仅仅有两味药，分别是巴戟天、菟丝子。具体的我们来看一下吧。巴戟天，味辛、甘，安五脏，是一味性格非常温和的药材，不仅可补肾助阳，而且还有强筋骨、祛风湿的作用。用来补肝肾、明目聪耳。在补阳的同时又不会伤阴。菟丝子，味甘，性温，入肝、肾、脾经，有益阴补阳、固精缩尿、明目止泻的作用。外用还有消风祛斑的作用。是一味阴阳双补，并且补而不峻、温而不燥的中药材。
两味药搭配，从补肝明目、补肾聪耳、到阴阳双补、再到强筋健骨、增气力，各个方面都顾及到了，可较好地调理身体早衰，以及导致的一系列问题，并还能增加人的精气神。由此可见，这是个精简好方。但还需进行辩证。
又：今天给大家分享的这个方子叫双补丸，方中只有简单的两味中药，分别是菟丝子和熟地黄，可以阴阳双补、精血共济。
先来看看这菟丝子，它是一味辛甘的药材，但性子平和，入肝、肾、脾经，可起到补肾益精、平补阴阳的作用，还入脾经，可温脾助胃，有补而不峻，温而不燥之称。 二.这熟地黄的味甘，性温，入肝、肾经，是一味滋阴的良药，可起到填精益髓、滋补阴血的作用，对于一些肝肾阴虚、腰膝酸软、耳鸣眩晕、盗汗的人群有着不错的改善。
以上两味药材搭配在一起，可阴阳双补，大补精血，对于一些阴阳两虚引起五心烦热、腰膝酸冷、眩晕耳鸣的症状有着不错的改善，如果你身边有此类人群，可收藏起来，找中医加以辨证。
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