年龄大了骨头脆？六味中药，改善老年人腰酸背疼腿抽筋

常说老年人的'骨头脆’，因此在外工作的儿女总担心家中的父母会跌倒，跌倒就容易骨折，并且骨折后愈合还很困难；除此之外，一些上了年纪的人还总被腰酸背疼，腿脚无力等问题困扰。

那这是什么原因，要怎么去用药改善呢？

'肾主骨，肝主筋’，一个人若是肝肾充盈，那么筋骨自然强劲有力，身体也就更灵活，但随着年龄的增长，肝肾功能会逐渐变差，故中医上认为上述问题是肝肾亏虚、精血不足、才是导致筋骨失养，容易骨折的主要原因。

下面王医生给大家介绍几种应用于这种临床病症的中药。

骨碎补：顾名思义，骨头碎了都可以补。骨碎补性温、味苦，归肾、肝经；《太平惠民方》有记载，'骨碎补散主治骨伤骨折病等’，它有续伤止痛、补肾强骨的功效，并且里面的有效成分对于骨质疏松有很好的调理作用。

淫羊藿：性辛、甘、温，同样也归肝、肾经；《中医药典》记载，淫羊藿具有补肾阳，强筋骨和祛风湿的功能，适用于肾阳亏虚所导致的筋骨疲软、风湿骨痛、麻木拘谨的病症；若用羊油来炮制此中药，可以温补肾阳，牛奶炮制此中药可制约其的燥热之性，增强滋阴的效果。

杜仲：性温，味辛、甘，它是植物杜仲的树皮，《玉楸药解》有记录：益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。它有补肝肾，强筋骨的功效，临床上主治腰膝疼痛。

补骨脂：从名字上就能看出它可补养骨骼，其性辛,苦，其味温，归脾、肾经，有补肾壮阳，温脾止泻的功效，它里面的有效成分具有抗骨质疏松的作用。另外它还有治疗牛皮藓皮肤病的作用。

续断：它因能'续折接骨’而盛名，性微温、味辛、苦、入肝、肾经；《滇南本草》记载：'补肝，强筋骨，定经络，止经中（筋骨）酸痛’，具有补肝肾，强筋骨的功效，常被用来治疗跌打损伤、腰背酸痛、骨折。

最后还有黄芪，大家可能疑问它不是补脾和肺的吗，怎么还可用在这里；这样说也没错，但黄芪它可是中药中的'大好人’，很多地方都需要它的帮忙，在这里它充当了'后备军’作用，对于气血不足，四肢总无力，骨折后愈合缓慢的症状起了很大的作用。

以上这六味都是有强健筋骨作用的中药，当有腰酸背疼，腿脚无力的骨骼关节问题可以此为参考药物，但还是要提醒用药前要谨遵医嘱，辨证使用，切勿盲目！