人在遇见困难或绝望时候，会呼救，希望别人关注到自己，并采取措施。人的脏器也是一样。当内在脏器出现问题时，也会发出一些求救信号。但很多人都注意不到，或看到也不知道是咋了。
在中国，每年将近有100万人猝死，其中因心脏病死的更是居多。大部分人其实心脏早有病变。因没能及时了解自己有患心脏病的概率而早做检查及治疗。
心脏是人体的重要器官，其实这些“求救信号”是心脏发生病变的一些早期表现。出现下列症状要小心心脏不健康了！
1.常见信号-心慌气短
心脏不好最常见表现就是心慌、气短。心慌多体现在体力劳动的时候，平时能干的活儿，坐一会就心突突，劳动感觉吃力。爬坡、走路、干重活都可引发。气短常出现在夜里。有时白天也可气喘。有人晚上睡得好好的，却突然胸口一阵发闷，气喘不上来，不得不坐起或到窗边换气。
2.水肿、咳嗽
有的人还会出现水肿的情况，有的以咳嗽的形式出现，但咳嗽是剧烈的，咳出的痰颜色是粉红色，呈泡沫状的。
从望人的面和耳朵、舌头等，也可了解心脏是否不健康。我国古代中医善于通过观察人的外在表现来判断内在疾病。尤其面部的望诊，是经过长期大量实践的。如及时发现疾病，好好调养，是可帮助保健养生，远离疾病的。
1.脸色过红
如人的脸色如过于红润，则表明心脏供血过量，易患高血压、心脏病。
2.耳垂有褶沟
临床上冠心病患者的耳垂往往都有一条斜线或是皱痕，有的又深又长，有的就浅而短。所以耳垂上的褶沟就被认为是冠心病的征兆。这个沟又被称为“冠心病沟”“脑动脉硬化耳褶”。据现代研究表明，冠心病患者出现冠心病沟的可能性是73.9%~97.7%。故褶沟不一定全是冠心病，但很大程度上可能是得了高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂等病。
3.两眼之间肤色
中医认为人的两眼之间是心脏的反应区。如果这里的颜色偏红鲜艳就表明心火过旺，颜色呈青紫色，表明血液瘀滞，流通不畅。
4.两眼之间有横纹
两眼之间有横纹是心脏不好的表现。
5.舌头、嘴唇
观察舌头和嘴唇也可以看出疾病。舌尖红，说明心火旺；舌色发暗，舌边、舌尖有青紫色的小点或斑块，表明心脉瘀滞，心脏供血不足。唇色发暗是冠状动脉堵塞的表现。
有以上症状要注意及时检查可适当锻炼身体！若是心脏不好，应规律生活，保证充足的睡眠，多做些有氧运动，避免剧烈运动。少吃味道发苦食物，多吃绿色蔬菜。因绿色蔬菜有护心的作用。
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