中医认为气血是人体的根本，气血该如何调理？

要回答这个问题，我们得首先知道，在中医里气血有什么样的关系？中医认为：“气为血之母，血为气之帅”因为脾胃将人体得水谷精微之气化生为血液，并推动这血液在人体脉道里流动全身，所以说气为血之母，同时血液需要流动到那块，气就把血液推动到哪里，即血液的流动引导着气的推动，所以说“血为气之帅”，同时中医还认为气血同源，耗气者伤血，耗血者伤气，由此可见，气血失和可以导致气滞血瘀、气虚血瘀、气不摄血、气随血脱、气血两虚。

由以上可以看出，调理人体的气血要根据人体气血失和的原因：

1.当人体出现气滞血瘀时要行气活血化瘀，方用血府逐瘀汤加减变化，药用：桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草等。

2.当人体出现气虚血瘀时要补气活血化瘀，方用补阳换五汤加减变化。药用：生黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁等。

3.当人体出现气不摄血时要健脾益气摄血，方用归脾汤加减变化。药用：党参、黄芪、白术、当归、茯苓等。

4.当人体出现气随血脱时，由于“有形之血不能速生，无形之气所当急固”，方用当归补血汤加减变化。药用：当归、黄芪、人参、阿胶、炙甘草等。

5.当人体出现气血两虚时要气血双补并行气活血方用十全大补汤加减变化。药用：党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍、川芎、黄芪、肉桂等。